0-3岁婴幼儿各阶段食谱.pdfVIP

0-3岁婴幼儿各阶段食谱（转载）/d128133893.htm 总的来说遵循从少到多，从细到粗，从稀到稠，从一种到多种的规律。再就是宝宝有腹泻、 便秘症状时不可以添加。下面是我找来的食谱，看过了，没什么问题。 3-4 个月婴儿辅食 人工喂养3 个月后可以添加果汁和菜汁，母乳喂养要在4 个月以后。先添加菜汁后添加果汁， 每种吃3 天后再换另一种。果汁较浓可以加等量水稀释或加小半勺婴儿蜂蜜。6 个月内的婴 儿 不加盐和糖。 1.1 番茄汁 原料：番茄半个 制法：将熟透的西红柿在开水中烫2 分钟，取出剥皮； 将去皮的西红柿切碎； 用干净的纱布把切碎的西红柿包裹后挤出汁水，也可用榨汁机。 注：西红柿的底部用小刀浅划十字后，再放入沸水中烫，这样皮易剥离。 1.2 胡萝卜汁 原料：胡萝卜1 根 制法：胡萝卜洗净，切小块； 放入小锅内，加30-50 毫升水煮沸，小火煮10分钟； 过滤后将汁倒入小碗。 1.3 油菜汁 原料：油菜叶6 片 制法：在小锅内加50 毫升水煮沸； 将洗净的油菜叶切碎后放入小锅沸水内，煮1 分钟后关火； 晾温后，过滤倒入小碗。 1.4 黄瓜汁 原料：黄瓜半根 制法：将黄瓜去皮； 用檫菜板檫好； 用干净纱布包住黄瓜丝挤出汁来，也用榨汁机。 1.5 苹果汁 原料：苹果半个 制法：将