提高注意力训练 教案 心理健康 -通用版.docVIP

提高注意力训练教学设计 教学目标：1、知识与能力：掌握提高注意力的方法。 2、过程与方法：运用提高注意力的方法训练，提高注意力。3、情感态度价值观：养成注意的习惯， 教学重点：通过注意力训练，提高注意力。 教学难点：养成注意的行为习惯，解决学习生活实际问题。教学辅助：多媒体教学设计：一、名言引入，让学生引起对注意力的重视。 新课： 提问，这两句名言强调的是什么？ 答： 注意力 什么是注意力？通过显示相关调查，做小练习，引出集中注意力的方法。精神集中法,舒尔特图表法,分别让学生说出这两种方法。 2、练习：数数 运用这两种方法，集中注意力。 3、进一步学习提高注意力的方法： 有明确的目的和任务 排除干扰法 ：闹中取静 交替学习法 纪律约束法 劳逸结合法 故事法 游戏法 自我调节法：暗示法我不能分心，我要专注。 竞赛法： 分组 4、故事 把成功当成强烈的求生欲望。激起学生重视，做到有意注意。 5、交代本节课训练内容 观察注意力训练，听觉注意力训练 专注记忆的训练 专注想象的训练 专心思维的训练 6、具体训练 1） 观察注意力训练 看数字表 快速看数字表，说出能记住多少。 线条图连线 找不同，找出图片中的人头，训练提高观察力。 2）听觉注意力训练 先听老师读一段话 1轻轻 我走了，正如我轻轻 来，我轻轻 招手，作别西天 云彩。那河岸 金柳，是夕阳中 新娘;波光 艳影，在我 心头荡漾。 2悄悄 我走了，正如我悄悄 来；我挥一挥衣袖，不带走一片云彩。 说出听到有多少个“的”字，注意听同样的声音。 再听几段自然界的声音，辨别多种声音，提高听力。 专注记忆的训练 先看一段文字： 看看能记住多少。课前小问题。 专注想象的训练 通过摆火柴游戏来完成。 专心思维的训练 a摆小积木 7块积木，你随便用，把它们构成一道结果是75的算式。突破思维定势 b按要求摆图形 摆三角形等。 用三根火柴可以摆一个三角形，用一根火柴摆一个三角形，可以怎么摆？（火柴不许折断） 图中移动两根火柴变成4个三角形。 用三根火柴摆一个最小的数 用三根火柴摆一个最大的数 c按要求变换图形，小鱼，桌子，椅子等。 用6根火柴分别摆出2、3、 4、 6、 8个三角形。 图中移动两根火柴使它改变方向为 请你移动二根火柴棍，使小鱼转向，（变成头朝上或头朝下） 请你移动三根火柴棍，使小鱼掉头（变成头朝右） 下图是用几根火柴摆成的两把椅子和一张方桌，请你移动三根火柴，将方桌挪到椅子的中间去。 生活方面：思维训练伴随人的情感，在训练中加强个人修养，进行思想教育，注意文明礼貌。 讨论 1）这节课中，你在哪个环节注意力最集中，为什么？ 2）日常学习生活中，你用哪些方法来集中注意力？ 本节课我学会了注意 ————，注意————，注意———— ，我还想在-———方面加强训练。 巩固训练： A找规律，填数 B找规律，填图 C摆火柴游戏 D找字 总结 ：集中注意力是通往成功的一把钥匙，注意力的提高不是一天两天就能完成的，需要我们长期的去坚持，去训练。做到注意看，注意听，注意记，注意想，注意做，这样就能延长专注力时间，改善听课质量，延长记忆时间，提高视听能力，提高学习效率，学习就会事半功倍。 与你共勉 拓展延伸题 学 习 再 学 习 × 学 优 优 优 优 优 优 各 汉 字 代 表 哪 个 数 字？