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学校心理健康教育的内容 学校心理健康教育的内容 一．心理健康教育 一．心理健康教育 1 1．什么是心理健康 ．什么是心理健康 在现代社会，一个心理健康的人通常表现为认知功能正常，情绪 在现代社会，一个心理健康的人通常表现为认知功能正常，情绪 反应适当，意志品质健全，自我意识正确，个性结构完整，人际关系 反应适当，意志品质健全，自我意识正确，个性结构完整，人际关系 协调，人生态度积极，社会适应良好，行为表现规范和行为与年龄相 协调，人生态度积极，社会适应良好，行为表现规范和行为与年龄相 符等。 符等。 2 2．开展心理健康教育的必要性 ．开展心理健康教育的必要性 心理健康教育完全不同于精神医学中的诊疗模式，心理健康教育 心理健康教育完全不同于精神医学中的诊疗模式，心理健康教育 主要是针对儿童青少年心理发展的需要而开展的教育活动，旨在提高 主要是针对儿童青少年心理发展的需要而开展的教育活动，旨在提高 和培养学生的心理素质，帮助学生学会如何恰当有效地应对现实生活 和培养学生的心理素质，帮助学生学会如何恰当有效地应对现实生活 中所面临的各种压力、如何进行情绪调节等