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- 2021-10-16 发布于天津
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七年级下册内容
第一课青春的邀约
仁1悄悄变化的我
青春期身体变化的三个方面:
答:①身体外形的变化,
内部器官的完善,
性机能的成熟。
青春期的生理变化带给我们什么?
答:①旺盛的生命力,使我们的身体充满能量。
有时,一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。
我们应如何悦纳青春期的生理变化
答:①我们要正视身体的变化,欣然接受青春花蕾的绽放。
在追求形体、仪表等外在美的同时,也要提高品徳和文化修养,体现青春的内在美。
当我们遇到青春期的心里矛盾时,该怎样做?
答:①参加集体活动,在集体的温暧中放松自己。
通过求助他人学习化解烦恼的方法。
通过培养兴趣爱好转移注意力,接纳和调适青春期的矛盾心理。
还可以学习自我调节,成为自己的心理保健医生”。
青春期矛盾心理的主要表现:
答:①反抗与依赖;②闭锁与开放:③勇敢与怯懦。
自我调节的方法
答:①把自己的想法写下来;
参加体育活动:
学习自我暗示:
试试自我解嘲。
1?2成长的不仅仅是身体
1 ?面对青春期思想和精神方面的变化,我们应该如何做?
答:①发展独立思维。
培养批判精神。
开发创造潜力。
什么是思维的独立?
答:①思维的独立并不等同于一味追求独特,而是意味着不人云亦云。
有自己独到的见解,同时接纳他人合理、正确的意见。
什么是思维的批判性?
答:思维的批判性,表现在①对事情有自己的看法,②并且敢于表达不同观点,
敢于对不
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