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体育课排球教课设计 体育课排球教课设计 PAGE / NUMPAGES 体育课排球教课设计 体 育 课 排 球 教 案 教 1、排球（ 2）； 2、素质。 材 教 1、 学生知道正面双手垫球时手臂插到球下，用腕关节以上下 10 厘米左右的部位击球。 学 2、 80%的学生做到垫球时两臂夹紧，用两前臂的平面击球。目 3、 学生做练习时，精神集中，动作仔细。 标4、 学生能达成教师部署的练习量，并达到必定的负荷。 教课  教课  时  练习 教 师 活  动  学 生 活  动 过程  内容  间  次数 在体育委员率领下，全班学生按 课前教师准备场所、器械，并告 时抵达指定地址，并能辅助教师 知学生上课地址。 准备场所、器械。 一、 １、 在会合地址察看学生， 2 １、 全班成二列横队会合， 惯例 并检查学生服饰。 分 如图一： ２、 接受体育委员报告。 钟 ● ３、 向学生问好﹗ ○ ４、 宣告本课任务和要求。 ● 准 ５、 安排见习生。 ○ 备 部 ● 分 △ （图一） ２、 体育委员整队、检查人 数，并向教师报告出勤。 ３、 向老师问好！ ４、 仔细听讲。 ５、 见习生按要求履行。 二、 １、 教师讲明练习内容、要 5 慢跑 求。 分 内容：慢跑。 钟 要求：寂静、齐整，呼吸、节 奏配合好。 2、组织学生进行练习。  ● ● ○ ○ 学生听清内容，， 并按要求踊跃练习： （图二） 三、徒 １、 教师讲明练习内容、要 3 １、 学生在领操员组织下进 手操： 求。 分 行练习，队形如图三。 内容： 钟 ●●●●●● ○○○○○○○ （ 1）压指运动；（2）肩绕环运动 ●●●●●● ○○○○○○○ 2× 8 （ 3）扩胸运动；（ 4）体侧运动 ●●●●●● ○○○○○○○ 拍 （ 5）体转运动；（ 6）腹背运动 ●●●●●● ○○○○○○○ （ 7）弓步压腿；（ 8）侧压腿。 ● 要求： （图三） 动作正确，齐整、有力。 四、游 １、 教师讲明游戏名称： “左 5 １、 学生仔细听讲， 戏 右转身传球接力” 。 分 ２、 学生按游戏方法如图四 钟 进行游戏。 教课 教课 教 师 活 动 时 学 生 活 动 练习 过程 内容 间 次数 准 备 部 分  ２、 教师解说游戏方法、要 求： 男、女生各排成二路纵队， 前 后间隔一臂， 排头持一排球， 经左 （右）转向后传球，接球者经右 （左）转向后传球， 挨次传至最后 （转身时双脚不可以挪动） ，最后一 人接球后迅速前跑至排头再向后 传，最初抵达终点队为胜队。 3、组织学生进行游戏。  ２、 ● ●●●●● ●●●●●● ○○○○○○ ○○○○○○ (图四 ) 一、排 １、 教师示范解说动作要领。 19 1、全班如图三听讲、练习。 球： ①准备姿势： 两脚自然开立， 两 分 2、学法：  × 6-8 脚适合屈膝， 收腹， 重心前移、 放 钟 松，身体微动。 ②并步（略） ③跨步（略） ④正面双手垫球： 挪动，瞄准来 球成半蹲姿势，两手互握成一平 面，击球时，做到“一插、二夹、 三提”。 2、教师提出练习要求。 基 本 3、组织学生进行练习。 部 4、教师巡回指导、纠错。 分  1） 仔细观看示范。 2） 学生跟练。 3） 学生自练自评。 4） 学生互练互评。 5） 集体练习。 3、练习步骤： ①徒手做准备姿势和各样挪动步 法的模拟练习。 ②依据口令或手势频频做不一样方 向的挪动练习。 ③两人面对站立，保持好准备姿 势做相互“摸背游戏” 。 ④准备姿势开始，听或看到信号 后迅速冲刺跑 5 米。 ⑤学生徒手模拟试做原地垫球动 作。 ⑥两人一球，一人持球于腹前， 另一人做垫固定球练习（侧重体 会手臂触球部位和使劲） 。 ⑦一人一球，自抛自垫（领会击 球点和控制球能力） 。 ⑧两人一球，一抛一垫。距离可 渐渐增远（主要领会抬臂动作和  × 6-8 × 4-6 × 8-12 × 6-8 × 8-12 × 8-12 二 、 1、教师讲明练习内容、要求。 素质 2、组织学生进行练习。 结 一、 组织学生进行放松。 束 二、 小结本堂课状况。 部 三、 部署回收器械。 分 四、 同学生再会﹗ 实行 状况 记录  学生听清内容要求，并踊跃练习： × 2 分 ①迅速跑 30 米； × 2 钟 ②追赶跑 30 米。 １、 学生能踊跃进行放松。 5 ２、 学生仔细听讲。 分 ３、 值日生按要求回收器 钟 材。 ４、 同老师再会！ 估计 练习密度 40% 负荷 均匀心率 136 次 /分 场所 田径场 器械 排球 26只 我们都喜爱把日子过成一首诗，温婉，精致；也喜爱把生活雕琢成一朵花，绚烂，漂亮。但是，前行的道路有时会波折迂回，让心迷惑无措。生活的上空有时会飘来一场