小学关于进一步加强学生睡眠管理工作的告家长书.docx

小学关于进一步加强学生睡眠管理工作的告家长书 尊敬的各位家长朋友： 您好！为贯彻《教育部办公厅关于进一步加强中小学生睡眠管理工作的通知》（教基厅函[2021]11号），保证中小学生享有充足的睡眠时间，促进学生身心健康发展，我们邀请您一起从以下几个方面做好学生睡眠管理工作： 一、养成科学的睡眠观念。睡眠是机体复原整合和巩固记忆的重要环节，对促进中小学生大脑发育、骨骼生长、视力保护、身心健康和提高学习能力与效率至关重要。我们要通过体育与健康课程、心理健康教育、睡眠科普讲座等多种途径，向学生普及科学睡眠知识，明确充足睡眠对于学生健康成长的极端重要性，养成科学的睡眠观。 二、明确睡眠的时间要求。根据不