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喝茶的功效与作用 1、便秘 菊花9克、草决明30克，煎水代饮。 2、冻疮 柿子皮烧灰，浓茶调服。 茶叶有名茗，其性甘苦，无毒，含咖啡因、可可碱、黄嘌呤、鞣质、胡萝卜素、维生素(B、C、D)，挥发油和氟等。有除烦解渴，消食止泻，利尿解毒的功效，可以掺入某些中药。 如：野菊花、决明子、薄荷、紫苏等制成药茶或汤、饮、露、汁、乳、浆、水等功能饮料。通常较浓的称浆;加入乳制品中称乳茶;将新鲜水果，花草经蒸馏加工取得的液体称露;把新鲜瓜果、蔬菜、中药，经压榨得到的液体称浆汁。失眠者不能用茶疗，茶不可与其他药物尤其是补益药同服，所以用茶水送服药物是不可取的。 3、发热 五汁饮(梨汁30克、荸荠汁20克、藕汁20克、麦冬汁20克、鲜芦根汁25克)混合加水煮沸后凉服。七鲜汤(藿香6克、佩兰6克、梨汁10克、薄荷6克、生地6克、何首乌6克、荷叶6克)水煎代饮。 4、风寒感冒 午时茶(藿香、紫苏、防风、柴胡等分)泡饮。五味煎(荆芥、苏叶、茶叶各6克，生姜3克、冰糖25克)煎汤代饮。 5、咽痛 喝茶也是可以缓解咽喉疼痛的。由于茶叶有清热解火的作用，而咽喉一般疼痛的时候都是由于上火引起的。所以大家如果咽喉出现不舒服的话，就可以喝点茶叶，这样就可以润喉咙，也是可以帮助去火的。 海蜜饮(胖大海3克，蜂蜜适量)