30岁记忆力下降原因.docx

精品word 可编辑资料 - - - - - - - - - - - - - 30 岁记忆力下降缘由 很多人称， 随着事情的增多， 年纪的增大， 记忆力越来越不好了；下面是 为你整理的 30 岁记忆力下降缘由，期望对你有帮忙 . 记忆力下降缘由 1 、不良心情 不良心情主要是指抑郁、焦虑、愤慨等不良心情，这些不良心情 会影响我们的思维， 同时也影响着我们的记忆， 导致显现记忆力减退； 2 、失眠 显现失眠，睡眠质量不好的伴侣，记忆力也会有所减退；人的睡眠是休息的爱惜， 假如人得不到休息， 那么就会影响我们的记忆力与留意力； 3 、疾病 不管是生理上的疾病， 仍是心理上的疾病， 都会导