心理健康演讲文稿.doc

心理健康的演讲稿 心理健康的演讲稿 各位敬爱的老师、同学们： 大家上午好！大家在关注自己学业、关注身体健康的同时，更要学会关注自己的心里。爱自己，是一种能力，需要我们学习。 社会人来人往，名利闪闪发光，多少人被裹挟被指引，在追求世俗成功的同时却把自己弄丢了。我们看到张国荣、乔任梁，好不简单在娱乐界拥有一席之地，我们认为他们应当是骄傲的，他们却选择了却束生命；我们看到林森浩、马加爵，十年寒窗，名校加身，我们认为他们是前程无量的，可小小的矛盾居然就让他们没法蒙受，投药下毒，终于亲手断送了自己的一世；我们看到好多官员，苦苦经营，脚踏实地，终换得平步青云、宦途通畅，我们认为他们应当是幸福的，可多少人在求索中逐渐迷失了自我，心灵此后不得平和。 由此来看，若用数字举例，心理健康就是 1，而财产、地位、荣誉、美貌可是是她以后长长的 0。没有 1，全部皆无心义；一个人心理成熟，后边的全部才拥有价值。 我们也没有上述案例那么极端，可考试前后的忧虑、人际交往的烦恼、成长带来的搅扰，谁有敢说自己没有呢？关注自己心理健康，加强心理健康意识，提升心理调适能力，是我们走向成熟、肩负社会责任的前提和基础。所以，借心理健康日，我们向全校同学倡议这样一种生活理念：爱惜自己，关爱别人，感觉幸福，健康成长！ 为此，我向全体同学提议： 一、学习心理保健知识——阅读心理保健的书本、参加心理健康活动，加强自我调理和自我控制的能力。 二、多进行沟通——青青校园，青翠光阴，和老师父亲母亲促膝谈心，分担难过，分享欢喜，无论哭泣仍是浅笑，让我们并肩走过。 三、英勇追求心理帮助——碰到困扰时，英勇的敞高兴扉，让心理指导这道绚烂的阳光照亮你的内心，帮你拨云见日，迎接新的一天。 四、听一首好歌，看一本好书，让优美的旋律，清爽的文字，深入心扉，净化我们的心灵。 同学们，让我们的心灵多一份宽容，多一种感人，多一点坚毅，让我们对生命充满信心和敬意，让我们超出徘徊，抛掉烦忧，正视失败；让心安如盘石，矢志不渝；让心韧若揽绳，不屈不挠；让心纯若水晶涤去污秽；让心列如火焰，点燃生命！ 让我们一同来关爱自己，感觉幸福！