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肖汉仕教授传播健心智慧 促进全民健心工程 发布者： 来源： 发布时间： 2019 年 12 月 23 日 人们都知道， 心理健康是健康的重要的另一半。 越来越多的高素质者意识到： 既要健身 也要健心， 心身健康才能保证； 好心态主要靠自己造； 必要时的心理求助是正常人的聪明选 择。 然而， 当前社会大众对于心理健康知识及智慧还很缺乏， 那么， 如何让大众随时随地能 够获取到科学、 实用、通俗易懂的相关知识与智慧，从而帮助大众提高心理素质、 促进心理 健康与幸福？以满足人们开展心理自助以及帮助他人的实际需要？ “中国全民健心网” 与“健心学堂” 较好地解决了这一难题， 使人们能够自学到心理健 康知识与提高心理素质、促进心理健康与幸福的智慧。 肖汉仕是湖南师范大学公共管理学院心理健康教育与心理咨询方向博士生导师、 社会学 系教授， 长期致力于全民健心工程的研究、 实践及推广。 为了服务社会， 肖汉仕教授于 2012 年自费创办的公益网站 “中国全民健心网 zhipr.org ”网站设置了 “社会心理服务研究” “健 心新闻”“心理修养”“心理保健”“心理教育”“心理测评”“健心人士”“健心机构” 九个栏目，迄今已经上传了 7288 篇科学、实用、通俗易懂的文章。 为了方便手机用户能够随时、随地获得有关知识与智慧，肖汉仕又于 2018 年自费创建 了“健心学堂”这一微信公众服务号。 “健心学堂”面向全民的心理健康、心理适应、心理 发展的实际需要，设置有“少儿的心理教育”、 “中青年心理保健”、 “老人的心态调适”、 “心理的自我测评”、“好心态如何自己造”、“健心知识”六个类别，同时还开辟了“家 长学校”、“教师培训”、“学生参考”、“在职人员参考”等专栏。另外，还根据各类群 体的需要， 提供各类知识套餐， 如“如何拥有好心态” 、 “如何提高自己以及孩子的情商” 、 “怎样做个优秀家长”、“常见心理障碍的科学知识”、“心理压力的自我调适”、“如何 自我管理情绪”、“职场人士心理顾问”等，以满足不同人群的特殊需求。 内容都是由肖汉仕教授亲自提供，按照科学、 实用、 通俗易懂的要求严格把关，精选相关的 视频、图文、音频，由其指导的博士生与硕士生编辑上传，每天充实新的内容，为学员定时 推送课程。到 2019 年 12 月底，“健心学堂”已经拥有四千余篇图文课程、 200 多个视频及 音频课程供大众随时、随地学习。 2018 年肖汉仕教授录制了网络公开课程“好心态如何自己造——心理健康教育”，在 中国大学 MOOC、学堂在线、网易、爱奇艺、腾讯、健心学堂等平台播放，以传播健心智慧， 促进全民健心。 由于中国全民健心网以及健心学堂及其网络课程的内容科学、 实用、 通俗易懂， 学习方 便，经济实惠， 受到了网民的广泛好评。 已经有几十万人学习过 “中国全民健心网” 的内容， 有四万多网民主动注册成为“健心学堂 的学员，数万人学习了肖汉仕教授的网络公开课， 不少读者主动将其中的内容分享到朋友圈， 发送给朋友， 将独乐乐变成了众乐乐， 有效地推 动了全民健心工程的实施。 健心知识与智慧的传播， 不仅扩大了湖南师范大学公共管理学院的影响， 而且对于落实 习近平总书记关于