莲藕薏米排骨汤的做法莲藕薏米排骨汤的功效.docxVIP

莲藕薏米排骨汤的做法:莲藕薏米排骨汤的功效 食材准备 排骨适量，莲藕2斤，薏米1大把，花椒，料酒，姜片。 方法步骤 1、温水浸泡薏米几小时，锅中烧水放入排骨焯水; 2、另起锅，放入姜片，排骨，薏米，莲藕，花椒和料酒; 3、大火烧开后转为小火，煲煮3小时，最后放入盐调味即可。 食材准备 淮山15克，薏米10克，芡实10克，红枣适量，莲藕1节，排骨1斤。 方法步骤 1、排骨洗净放入锅中，加水，葱姜和料酒; 2、煮开后撇去浮沫，然后加入芡实，薏米和山药; 3、小火炖煮1小时后加入莲藕，胡萝卜，红枣炖煮半小时; 4、最后加入适量的盐调味即可出锅。 食材准备 排骨适量，莲藕适量，薏米少许，老姜，盐，鸡精少许。 方法步骤 1、排骨切块，焯水撇去浮沫，莲藕切块待用; 2、薏米洗净待用，排骨焯水放入锅中，加入莲藕薏米放入姜片; 3、大火烧开后转为小火熬煮两个半小时; 4、放入适量的盐，鸡精调味，关火后即可出锅。 看过莲藕薏米排骨汤的做法的人还看了： 1.莲藕薏米排骨汤的做法 2.莲藕排骨汤的4种不同做法 3.莲藕当归排骨汤的好吃做法 4.莲藕花生排骨汤的做法 5.湖北莲藕排骨汤的做法步骤 6.怎么煮莲藕排骨汤 感谢您的阅读，祝您生活愉快。