《米快速跑》教案.docxVIP

? 5 0 米 快 速 跑? 教 案 教师：郭德永 班级：6.3 人数：60 人 教学 内容 〔一〕 50米快速跑； 〔一〕游戏：击鼓传花。 教材 分析 快速跑是以最快的速度跑完规定距离的一种跑的形式， 是开展 学生速度素质的重要内容。 速度是指人体快速运动的能力。 学习快 速跑重点是开展学生的反响速度、 运动速度和位移速度，开展学生 的快速跑能力，提高机学生无氧代谢耐力， 开展腿部肌肉的后蹬力 量，在练习和比赛中培养学生的竞争意识， 体验快速跑的乐趣。在 快速跑教学中应采取多种形式的练习如： 追逐跑、躲闪跑、让距跑、 听信号跑、自定目标距离跑等，以激发学生的学习兴趣， 使学生主 动学习，到达