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中学心理健康教育主题班会:心理健康教育主题班会 一 、活动背景 高中三年，正是人生成长成熟的关键时期，这一时段的身心健康尤其需要关注。身体上，这一时期的学生正处于生长发育的关键时期，但却缺乏充分照顾自己的能力和意识。心理上，高一学生正处于心理变化的过渡时期，面对新的学习生活和学习、家庭以及交友等带来的心理压力，有些学生会有焦虑烦躁、迷茫不安的消极反映。因此，组织开展身心健康主题班会活动,是每一位同学明确身心健康的重要性和如何维护自身的身心健康。 二 、活动目的 1、树立塑造健康体魄，加强运动锻炼的意识; 2、让同学懂得减轻心理压力的正确方法，通过活动，消除困惑，走出阴霾; 3、 感受人生的欢乐和幸福，从而以一颗积极乐观的心来善待周围的每一个人，善待生命。 三、班会主题 关注身心健康 四、班会时间 2021年11月4日 五、班会地点 387班 六、班会流程和具体操作 1、开场 健康是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。传统的健康观是“无病即健康”，现代人的健康观是整体健康，世界卫生组织提出“健康不仅是躯体没有疾病，还要具备心理健康、社会适应良好和有道德”。健康是人的基本权利，是人生最宝贵的财富之一;健康是生活质量的基础;健康是人类自我觉醒的重要方面;健康是生命