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让成长不烦恼 潍坊市奎文区圣荣小学 张玉岚 教学目标 1、 了解什么是青春期 2、 认识青春期变化的特点。 3、 能够枳极面对音春期的各种生理变化 教学过程 新课导入昨天的你与今天的你 师：上节课给同学们布置了作业，请同学们上课时带几幅自己小时候的照片比拟一 下婴幼儿时期的男孩、女孩外表上有什么区别？再看看现在我们班里的男生和女 生在身高上有什么区别？ 生： 师：婴幼儿时期的男孩、女孩从外表看没有太大差异，但是随着年龄的增长男女生 之间的差异越来越明显。这节课，我们就来谈一谈男女生青春期变化的话题。让 我们了解青春期的一些问题，让成长，不再烦恼。 什么是青春期 师：首先咱们了解一下什么是青春期？青春期又称为“生长发育期”，是儿童向 成年的过渡时期，青春期年龄范围?般为10-20岁，女生的青春期开始和结束年龄 通常比男生早1-2年。 青春期即是身体发育的顶峰期、自我意识和智慧知识的增长期，又是确立人 生理想、训练人格品性、培养道德、责任感和促进身心健康全面开展的最正确时期， 是人生观、世界观形成的最关键期。 处于青春期的我们到底有哪些方面的变化呢？ 师：同学们想一下，青春期如此的重要，处于青春期的我们到底有哪些方面的变 化呢？ 生：外形、体重、身高、。。° 师：总结心理变化和身体变化 心理变化 师：首先，我们先来思考?下心理变化有哪些？ 生： 师：总结：1、独立性增强，具有“成人感”。2、自尊心增强。3、两极情绪化。 4、心理向成熟过渡。5、行为易冲动等等。 身体变化 师：身体变化有哪些？ 生： 师：总结：1、生长发育突增，身高显著快速增长。2、力量的变化3、第二性征 发育明显。 身高的变化 身高到底是怎样变化呢？咱们以小组为单位一块来探讨一下以下问题： 1、 你还记得自己的实际身高吗？ 2、 算一算自己比去年增长了儿厘米？ 3、 统计增长2厘米、3厘米、4厘米人数。 4、 一起思考计算全班的男生和女生的平均身高的方法。 生: 生长突增 师：青春期在身体形态方面的一个显著变化就是身体的快速增长，也称为生长突 增，生长突增的出现通常预示着青春期的到来° （ppt展示男女生青春期生长曲线 图）从身高变化的时间曲线来看，女生在10岁左右平均身高超过男生，出现第一次 交叉。女生在突增顶峰后身高增长速度明显减慢，而此时男生的突增却正处于顶峰 期,14岁左右时，男生的平均身高又超过女生,生长曲线出现第二次交叉。这种现象 通常被称为青春期生长曲线的两次交叉现象。 力量的变化 游戏时间：掰手腕 游戏规那么： 两人隔桌相对而坐，伸出右手，肘置桌面，两手掌相对成反握式，各紧握对 方大拇指根部，两臂成垂直交叉。裁判下令后再发力。 请你来分工 题目：平时在班上会做一些力所能及的事情，比方搬运新书、擦玻璃、搬桌 椅、整理图书、洒水扫地。如果现在要进行以上劳动，你怎样做人员分配？ 1、 男生：搬运新书、搬桌椅、洒水扫地 2、 女生：整理图书、擦玻璃。 第二特性 第一性征：男女两性生殖器官的差异为第一性征。 第二性征：进入青春期后，男女之间还会出现在外表、体形上的一系列差异，称为 第二性征。 女生：表现：音调高、脂肪饱满、骨盆变宽、皮下脂肪增厚 男生：表现：喉结开始突出、肌肉结实、声音较粗、胡须生长、体格高大 友情提示： 可以进行适当的体育锻炼：篮球、足球、游泳、跑步等。 要注意青春期心脑血管系统和呼吸系统的发育处在不断完善过程中，锻炼要 注意呼吸和动作的正确配合，注意呼吸道的卫生，循序渐进的进行锻炼。 练习题： 1、 男女生青春期开始和结束的年龄是一样的。（X ） 2、 第二性征是指男女生之间在外表、体型上的一系列差异。（V ） 3、 青春期年龄范围一般为10-2。岁。（J ） 4、 女生的青春期开始和结束年龄通常比男生早L2年。 （V ） 5、 青春期身体方面的变化主要有：身高的变化，力量的变化、第二性征的变化。 （J ） 总结： 进入青春期后，我们身上会发生许多变化，这是每个人成长过程中的自然规律, 我们要大方、自然的接受身体发育过程中带来的变化，让自己更加阳光、快乐成 长。 板书设计： 让成长不烦恼 青春期的变化 心理的变化- 身体的变化 ?A? 心g向成熟 自号心9HB 网圾情蜻化 L行为尊中动