五行与养生专业知识讲座.pptVIP

五行与养生专业知识讲座;初识五行;五行相生相克图;由外识五行;1、依据病人脸色望诊 脸色发青、肝脏不好 脸色潮红、心脏不好 脸色发黄、脾胃不适 脸色苍白、肺有不适 脸色暗黑、肾藏不足 ;2、五种口味也能进行初步诊疗 喜爱吃酸、肝不好 喜爱吃苦、心脏不好 喜爱吃甜食、脾胃不好 喜爱吃辛辣、肺不好 喜爱吃咸、肾不好;3、依据五种表情判定 怒气冲天、肝功不好 喜气洋洋、心脏不好 愁眉苦脸、脾胃不好 多愁善感、肺脏不好 畏畏缩缩、肾脏不好;由内识五行;木系统;阳: 正直仁德, 有主见、有不忍之心, 有内省心 阴: 犯上作乱、我见太深, 好杀易怒;火系统;火化万物, 有温暖、明亮、上升之意;土系统: ; 阳:忠厚信实、宽宏大量、容而能化、内外如一 阴: 呆板朴拙、寡言少语、是非不分、以假当真。;金系统: ;金分万物, 有肃杀、收敛、沉降之意;水系统: ;水养万物, 有滋润、寒凉、闭藏之意;五行与四季;1、春季 自然特点: 天气变暖, 生机萌发, 推陈出新。 养生关键点: 流畅生气。 起 居: 早卧早起。 情 志: 情怀舒畅。 饭 食: 自然饮食, 减青酸增黄甜。 运 动: 散步缓行, 观赏园林。 衣 着: “春捂”、少去上衣, 稍冷即加, 不可顿去棉衣。;2、夏季 自然特点: 天气炎热, 万物生长。 养生关键点: 益气生津。 起 居: 晚卧早起。