世界睡眠日主题活动方案.pdfVIP

世界睡眠日主题活动方案 睡眠或觉醒是正常的生理过程但它不是人为能完全自主控制的 活动而是一个被动过程以下是小编整理的世界睡眠日主题活动方案 希望对你有帮助 一、活动名称：世界睡眠日活动 二、活动背景： 为唤起全民对睡眠重要性的认识早在年国际精神卫生和神经科 学基金会主办的全球睡眠和健康计划发起了一项全球性的活动将每 年初春的第一天— 3 月 21 日定为“世界睡眠日”世界睡眠日的活动 重点在于引起人们对睡眠重要性和睡眠质量的关注 “世界睡眠日”之 所以定在每年初春第一天是因为季节变换的周期性和睡眠的昼夜交 替规律都与我们的日常生活息息相关年中国睡眠研究会把 “世界睡眠 日”正式引入中国 三、活动主题和口号：主题：多睡一小时 口号：睡的好健康生活跟你跑 四、活动目的及目标： 睡眠对一个人极为重要对一个大学生来说重要性更是不可低估 睡眠质量低对人的身体健康有着极其重要的影响使身体免疫力下降 以及引起一系列的身理疾病针对大学生日益增多的睡眠问题全面