刻意练习成就专家级水平.pdfVIP

刻意练习：成就天才表现 简言之，就是即使是天才，也是拿时间砸出来的， 但仅仅用时间是否就能够砸出天才， 回答 是不够，还需要 “刻意训练 ”，也就是这篇文章介绍的学习技巧，另外也是我对题主的回答： 要想成就卓越，脱颖而出，仅仅时间远远不够，还需要辅助必备的学习方法，时间 +方法必 将会无往而不利！ 论文分析了取得优异成就的必备条件， 如动机限制、 外部限制等， 全面论证了刻 意练习与卓越表现的正向关系。 另外，论文肯定了“天赋”在开启刻意练习方面 的启发性作用， 但打破了传统对“天赋制胜论”的误区。 论文将能力提升分为三 个阶段： 1）启蒙学习，初步掌握基础能力，在正式开始刻意练习之前； 2 ）非全职的刻意练习阶段； 3 ）全职的、全身心的刻意练习阶段，直到成为一个职业或无法坚持放弃； 实际上还有第四阶段（见下图），就是超越专家级表现之上的“卓越”表现，是 一个领域的最顶尖表现。 如何达到卓越？首先要达到专家级水平，