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读《高效能人士的七个习惯》后感 读《高效能人士的七个习惯》后感 “思想决定行动，行动决定习惯，习惯决定品德，品德决定命 运”，高中时期第一次读到这句话，我深深地被它的力量震撼到。前 不久，在史蒂芬·柯维先生的《高效能人士的七个习惯》中又读到了 这段话，它让我逐渐回想起高中时期我对于一些好习惯的坚持，这么 多年过去了，这些习惯一直伴随着我的成长。 刚开始拿到这本书的时候，按照之前的阅读习惯，我首先翻看 目录，当读到积极主动，读到要事第一，读到双赢思维，我顿时有种 已经探得先机的错觉，似乎觉得明了了整本书的内容。然而，仔细想 想，我真的要比作者思想得更加深刻了吗，更加理解生活的真谛了吗? 答案当然不是，否则史蒂芬·柯维先生怎能在体育馆里给上千人演讲， 为上千管理者传道授业解惑。 当看到第八十一页内容时，我的内心开始心里发怵了。对，没 错，我开始焦虑了。第 81 页是第二章“七个习惯概论”付诸行动部 分的小练习，给自己的七个习惯打分，对于每个习惯，书中给出了一 些评分的指标。我拿起笔，给自己打分，却逐渐发现不对劲，那些都 是我能够清楚理解的词汇，但是分数却越来越低。头一次，我因为一 本书产生了如此强烈的焦虑感。 回看书中的成熟模式图，在模式图中作者划分了人的三个成长 周期：依赖期、独立期、互赖期。当第一次看到的时候，我觉得自己 第 1 页 共 3 页 肯定是在独立期之上的，认为自己好歹已经成年了，进入职场好几年， 怎么也应该脱离依赖期了吧。但是，我赫然发现有个小人站在依赖期 的区域内，而那个小人就是我。 读书使人明智，不是因为书中的内 容多么深奥艰涩，而是因为我们能够从书中的词句中反省自身，不至 于沉迷在自己的小世界里。 书中介绍的第一习惯是“积极主动”，它是关注个人领域成长的 习惯之一，另外两个是“以终为始”和“要事第一”。积极主动是所 有习惯中的基础，其余习惯皆是由它衍生出来的。如果我们抱着消极 的思维行动，怎么可能培养出其他好习惯呢?迈克尔·乔丹说：我能 接受失败，但我不能接受放弃。积极主动的意思是生命取决于价值观 而不是感觉，取决于主观决定而不是客观环境，它的原则是勇于承担 责任。在此条件下人类可以自我支配，凭借自身意志而行动，并为自 身的行为负责。我在大学期间，和许多人一样，实现了手机的自由， 逐渐沉迷于手机中。当我复习准备考研时，打电话给我爸爸抱怨说， 都是因为手机导致我不能专注地看书。我父亲和我说，之前你总教育 我抽烟对身体不好让我把烟戒了，我不也强忍着把烟戒了吗。今天你 既然下定决心考研，就要控制自己不玩手机。我听了他的话，重新给 自己规划，每天规定午饭时间利用手机看看新闻和回复消息。积极主 动，在我看来就是要勇于破除自己身上的冰，走出自己的小世界。 关于这个习惯，我想到了一个故事，当你身无分文，孤身一人 到达一座机场，恰好是纽约的肯尼迪机场，突然地被禁止离开机场， 更加不幸的是，你无法用语言沟通机场中的任何人。在这样的极端环 第 2 页 共 3 页 境下，你的旅行心态是不是瞬间崩溃了。接下来，你只能开始漫无目 的地在机场游荡。日复一日的过去，你能想象你最终成为什么样子吗? 你，成为了不自由的人。然而，有人做到了真实的自由，突破环境限 制的自由。这个故事源自于汤姆·汉克斯主演的电影《幸福终点站》。 电影中，主人公开始在机场过起了生活。他开始为自己找到一份赖以 生存的工作，开始从机场书店购买书籍学习当地语言，努力地一次次 填写同一份表格以便续签自己的签证。和正常人的生活一模一样，他 也与机场工作人员成为了朋友，他还邂逅了自己的爱情。这一切都是 因为，他做出了基于自身的改变与抉择，在一个封闭的狭小空间里创 造了一个丰富的世界。 幸福终点站 “人之所不学而能者，其良能也；所不虑而知者，其良知也”， 培养这些习惯类似学习一种常识。我们知道饿了就要吃饭，从菜地里 挖出的蔬菜我们要洗净泥土后才能吃，同样的道理，小孩都能明白孝 顺自己的长辈，真诚对待朋友，这一切其实就是人们内在的“自然规 律”，拾起这些本心做出自己的选择，破冰而行。要想取得人生变化， 首先应该在思维方式上发生转变，而不是本末倒置的先在行为上做出 改变，因为思维方式的变化才意味着最终的结果会发生变化。心理学 认为，一种认知或行动重复了21 次之后就会形成肌肉