八大养性穴位越按越“性福”~手脚冰凉竟是癌。12个古怪症状背后的“文.pdfVIP

洗澡前喝杯开水 皮肤更光滑 ~ ~八大养性穴位越按越 “性福”~ ~手脚冰凉竟是癌症的 “温床” ~ ~12 个古怪症状背后的“真相” 入浴前喝杯白开水 , 皮肤更光滑 沐浴时的汗量为平常的两倍 , 体内的新陈代谢加速 , 喝水 可创造出光润细柔的肌肤。 早餐吃水果健康又美容 水果是美容、健康的圣品 , 早上吃水果 , 所吃的水果就如黄金的价 值 ; 中午才吃 , 就只能等于银 ; 至于晚上才思及吃水果 , 就仅与铜等价了。 指甲干裂多喝牛奶 营养不良时 , 指甲会脆弱断裂。 此时应多喝牛奶 , 多吃海藻类食物 , 以补 充钙质、胶质等营养。平时也可涂抹面霜来保持指甲光滑、润泽。 嘴唇干燥最好用蜂蜜 嘴唇干燥或脱皮时 , 可在就寝前细心地让蜂蜜渗入嘴唇。几天后 , 嘴 唇就可恢复柔嫩光滑 , 但上上之策还是平常多喝水。 八大养性穴位越按越“性福” 从中医的角度来说，人体有些穴位通过按摩既可以起到助性的作用，同时也是一种养性的方 法，掌握这些穴位和技巧，会让你们的性爱更有活力。 中府穴 丰胸第一要穴 位置：位于人体的胸外侧部，与第一肋间隙平行，距前正中线 6 寸处。中府穴是肺经上 的大穴，经常按摩可以顺畅肺的经脉，有丰胸的作用，还可以强化淋巴循环，减轻胸闷、肩 背痛。 天柱穴 激起性亢奋 位置：在颈部后正下方凹处，后发际正中旁开约 2 厘米左右即是此穴。使用拇指按摩此 处。后脑至颈部属于性感带，如果爱抚这里的话，会让女性有一种触电般的酥麻感觉，能充 分达到前戏的效果。 膈俞穴 唤醒性感觉 位置：在肩胛骨和脊椎骨之间，左右各有一个。可以用指压的方式促使血液流通，也可 以用手指轻抚此穴，能帮助身体性爱感觉尚未发达的女性产生一种难以言喻的快感。 命门穴 平衡性能力 位置：位于腰部，后正中线上，第二腰椎棘突下凹陷中，约与肚脐在同一水平处。用拇指 按住命门穴，以感觉酸胀为度，揉动数十次。按摩命门穴有催情的作用，能改善性冷感，平 衡和回复性功能，还能有效的延缓衰老、推迟更年期。 承扶穴 增加对性的感受力 位置： 位于臀部横纹线的中央下方。 这里是性感带最为密集的地方， 指压时可以用力些。 主导生殖器官的神经从此处经过，经常按压可以强化阴道的收缩力，增加对性的感受力，所 以中医也利用刺激这个穴位来治疗性冷感。 肾俞穴 强壮肾气 位置：在腰部第二腰椎棘突下，旁开 1.5 寸处，左右各一个。这里是肾经的主要穴位， 经常按压可以强壮肾气，增强肾的功能，尤其对月经不调、性冷感有帮助。 商阳穴 促进新陈代谢 位置：位于食指靠拇指一侧，在指甲角正后方 2 毫米的地方，这个穴位位于大肠经脉上， 经常掐一掐这里，能旺盛大肠经的气血，调节消化道功能，加快人体新陈代谢，对身体有强 壮补益的作用。 委中穴 提高性欲望 位置：膝盖后方的穴道主导生殖器官的神经延伸到这里，用手指轻轻抚压穴位，能提高 女性的性亢奋度，同时对缓和紧张情绪引起的性欲下降特别有效。 手脚冰凉竟是癌症的“温床” 一到冬天就手脚冰凉似乎是很多女性的通病。最近网上有人说经常手脚冰凉的人容易得癌， 着实让人吓了一跳 ! 究竟是网友们在杞人忧天，还是确有此事 ?中医专家的答案是：多数情况 下是不会得癌的，只有常年手脚冰凉、平时总感觉疲劳的人才要警惕癌症的降临。 手脚冰凉是否易得癌 手脚冰凉的人容易得癌 ?这不禁让许多女性和老年人大吃一惊 ! 因为对他们来说， 一到冬天老觉得手脚不暖和几乎已经成为一种 “常态”，可是否这样就真的 会被癌症缠上呢 ? 如果身体其他部分并没有感到不舒服，而只是觉得手脚冰凉，不必过于紧 张。”中国中医科学院西苑医院肿瘤科主任杨宇飞教授介绍， “导致