5篇心理健康教育心得体会范文.pdfVIP

优秀 5 篇心理健康教育心得体会优选范文 优秀 5 篇心理健康教育心得体会优选范文【一】 经过上了这么多节的高校生心理健康课，我深深的体会到 了高校生心理健康教育的重要性。 加强高校生心理健康教育是提高高 校生心理素养、 促进高校生健康成长、 培育全面进展的社会主义建设 者与接班人的重要途径， 也是加强和改善高校生思想政治教育的重要 任务之一。 作为一名高校生更要了解心理健康的含义与标准， 争辩高 校生的心理进展的特点与影响因素， 明确高校生心理健康的理论与原 则，把握高校生心理健康教育的资料与方法。 而心理健康的人应当具 备比较正确的认知、 良好的心情情感、 顽强的意志品质与健康的性格 心理。以下是我的学习心得： 一、新的学习环境与任务的适应问题 我们都是从高中升到高校，应对新的环境都会有各式各样 的心情，例如烦躁、压抑、苦闷等，当应对自我无法解决的问题时千 万不要独自一人承受， 更不要钻牛角尖， 要进取主动调试自我的心理， 明白适应环境；要正确对待生活中的挫折、困苦；要学会转变学习方 式，使学习简便开心， 然后确定一个切乎实际的目标； 要知之为知之， 不知为不知。不知而求止， 知而行之。要学会从心里去理解现实中的 一切，既来之，则安之，使自我具备较强的适应本事。 二、人际关系的处理 第 1 页 共 14 页 良好的人际关系使人获得安全感与归属感，给人以精神上 的愉悦和满足，促进身心健康；不良的人际关系使人感到压抑和焦灼， 承受孤独与默寞，身心健康受到损害。所以，我们高校生更要培育良 好的交际本事。要坚持和谐的人际关系，乐于与他人交往，在交往中 能用理解、宽容、友情、信任和尊敬的立场与人亲睦相处。经过人际 交往，认识到高校生的社会职责， 培育遵守纪律和社会道德规范的习 惯。加强心理适应本事，能与他人同心同德、合作共事，与团体坚持 协调的关系，保证高校生心理的健康进展。 三、恋爱中的冲突问题 在现代高校生中恋爱已经成为普遍现象，高校生需要要树 立正确的恋爱观。在恋爱中应遵循：以爱为基础，以高尚情趣为恋爱 进展的动力，在恋爱中相互尊敬各自的选择、自由与权利以及人格， 同时信守职责，忠贞专一，以诚相待。要以理解为前提，以奉献为资 料，以被爱为结果。高校生要避开恋爱的消极影响，学会运用爱的技 巧要学会澄清感情价值观，做出爱的决断，着重爱的沟通，并履行爱 的职责。 心理健康是高校生掌控文化科学知识的重要保证，有了良 好的心态，不仅仅能取得好的学习效果，并且有益于终身的进展。高 校生要做到心理健康， 争取身心健康，能够阅读相关的心理辅导书籍， 有需要的能够进行心理询问，定期进行体育熬炼，好自我的时间，加 强自我的心理素养，以良好的心理素养去迎接挑战。 优秀 5 篇心理健康教育心得体会优选范文【二】 第 2 页 共 14 页 我有幸参与了心理健康教育培训，对我来说，这次的培训 意义重大， 对我今后的工作具有很大的帮忙。 本次培训我很专注的听 了多位专家的理论课，还有课上与课下的沟通，让我受益匪浅，以下 就是我在这次培训活动后对于心理健康教育的认识和所想。 一、心理健康教育的重要性 经过本次学习，更加深刻地意识到在同学中开展心理健康 教育的重要性与迫切性。 调查证明， 同学中存在心理异样的约占 30%， 患有心理疾病的约占 15%。同学心理健康问题主要表现为：学习与考 试焦虑、心理承受力脆弱、人际交往障碍、性格孤僻抑郁、自卑心理 严峻、对新环境不适应等等，并且在近几年呈上升趋势，学校心理健 康教育越来越