《实心球》九年级体育教案.pdfVIP

九年级教案 内容 一、正面双手头上投掷实心球 二、耐久跑 教 . 认知目标： 1）初步理解投掷实心球的基本技术。 2 ）学习耐久跑正确的呼吸法。 学 . 技能目标： 1）通过本课学习，使 85%以上的学生初步学会投掷实心球蹬腿、收腹及挥臂的技术动作。 2 ） 目 使 80%的学生初步掌握正确的呼吸节奏和方法。 3 ）发展学生上下肢和腰部肌肉力量，提高投掷能力。 标 3、情感目标： 1）培养学生有组织、 守纪律、 勇敢顽强和优良