心理辅导活动课教案集.pdf

心理辅导活动课教案集 心理辅导活动课教案集 一、认识自我与悦纳自我 1、我的价值观——价值观探索 3 2 、人生水晶球 5 3 、欣赏与赞美 9 4 、自我暗示的魔力 11 5 、消除自卑，增强自信——扬起自信的风帆 18 6 、扬起自信的风帆 23 7 、挥洒青春色彩 ——特质大搜索 25 8 、心灵健身 31 二、性心理教育 1、被“爱”打扰的日子 34 2 、青春期性心理发展揭秘 41 3 、男生 vs 女生 51 4 、异性同学正常交往 58 三、学习指导 1、轻松上阵——焦虑辅导 61 2 、中学生考试焦虑 63 3 、正对高考，明确目标，树立信心，轻松应考 ——高考前一个月励志辅导 65 4 、做时间的主人 69 5 、学习归因 72 6 、个人声明书 75 7 、一寸光阴一寸金——时间管理 78 8 、管理好“时间”财富 80 9 、华山论 学 85 10 、合理归因 87 11 、提高学习能力——提高记忆效率 93 四、协调人际关系 1、让世界充满爱 【活动主题】 :人际关系中的友爱和互助 96 2 、A Friend In Need Is A Friend Indeed 98 3 、紧握我的手 101 4 、ELLO!FRIEND! 103 5 、另类公式 : 1+1gt;2 105 6 、路上有你 ,真好 ! 108 7 、摆渡 110 8 、人际交往艺术探索 112 9 、做个受欢迎的人 117 10 、沟通 119 五、挫折应付与情绪调节 1、合宜的情绪表达——新生心理辅导活动课专题六 ,情绪管 理 123 2 、我的心态我作主 125 3 、挫折与成长 128 4 、验风险，超越自我 -- 背摔训练 131 5 、做一个乐观的人，让每一天都充满欢乐 134 6 、坐在快乐的驾驶座上 136 7 、雨后彩虹 139 8 、一起来幽默 142 9 、情绪 ABC 149 六、亲子辅导 1、我与家 154 2 、寸草报得三春晖── 一堂为母亲节 158 3 、感悟母爱 161 我的价值观 ——价值观探索 【活动目的】 1, 通过拍卖会的角色扮演活动 ,让学生辨析自己的价值观 . 2, 了解每个人的价值观有所不同 ,进而学习尊重不同的价值 观 . 【理论分析】 人的价值观 ,在哲学上属于世界观 ,人生观范畴 ;在心理学上 , 则可以看作是一个人社会态度的重要组成部分 .个人的价值 观 ,主要受到他的社会文化背景 ,特别是家庭传统和教育的影 响, 同时也受制于一个人的个性 ,能力 ,情绪等心理因素 . 本活动主要是角色扮演和价值辨析两种心理辅导方法的综 合运用 . 角色扮演的目的