体育学体育运动知识之体育保健试题(选择题)试卷.docVIP

试卷第 PAGE 1 页共 NUMPAGES 1 页 体育学体育运动知识之体育保健试题(选择题)试卷 姓名:_____________ 年级:____________ 学号:______________ 题型 选择题 填空题 解答题 判断题 计算题 附加题 总分 得分 评卷人 得分 1、体育锻炼进行自我监督时，主观感觉主要看哪些方面（ ） A.一般感觉 B.锻炼心情及不良感觉 C.睡眠、食欲情况及排汗量等 D.以上都对2、对体育锻炼进行自我监督时，测安静时脉搏的方法是（ ） A.每天早晨醒后，先不起床而立即仰卧测 1 分钟的脉搏数 B.运动后休息一会，然后测 1 分钟的脉搏数 C.午睡醒来后，不起床仰卧测 1 分钟的脉搏数 D.以上都不对3、一般健身运动爱好者进行锻炼后，关于收缩压和舒张压的变化范围正确的是（ ） A.收缩压上升 10—15mmHg，舒张压下降 10—15mmHg B.收缩压下降 10—15mmHg，舒张压上升 10—15mmHg C.收缩压上升 20—25mmHg，舒张压下降 5—10mmHg D.收缩压下降 20—25mmHg，舒张压上升 5—10mmHg4、运动后肌肉酸痛的处置方法有（ ） A.热敷，伸展练习 B.按摩使肌肉放松 C.口服维生素C，针灸、电疗 D.以上都正确5、运动中腹痛产生的原因以下不正确的是（ ） A.准备活动不充分，开始时运动过于剧烈，或者跑的过快，内脏器官功能尚未达到运动状态，致使脏腑功能失调引起腹痛 B.运动前吃的太饱，饮水过多，以及腹部受凉引起胃肠痉挛发生腹痛 C.长跑时 “极点”的出现导致腹痛发生 D.腹内脏器发生器质性病变6、下面关于运动性贫血的描述不正确的是（ ） A.运动时，肌肉对蛋白质和铁的需要量增加，一旦需求量得不到满足，可引起运动性贫血 B.运动时，脾脏释放的溶血卵磷脂能使红细胞的脆性增加， 加上剧烈运动时血流加速， 引起红细胞破裂，致使红细胞的新生与衰亡平衡破坏，导致运动性贫血 C.运动时受伤，血流过多导致运动性贫血 D.运动性贫血通常情况下发病率女性高于男性7、运动性晕厥的征象表现为（ ） A.全身无力，头昏耳鸣，眼前发黑 B.面色苍白，失去知觉，突然晕倒 C.手足发凉，脉搏慢弱，血压降低，呼吸缓慢 D.以上都对8、当肌肉发生痉挛时，我们应当怎样及时的去处理（ ） A.对痉挛部位的肌肉做牵引 B.对痉挛部位进行按摩揉捏，叩打 C.点压相应的穴位来缓解痉挛 D.以上都正确9、关于运动中暑的预防，以下哪一项是不正确的（ ） A.在高温炎热的季节，在室内进行锻炼时，可适当增加运动量和运动时间 B.在室内锻炼时，应保持良好通风并备有低糖含盐的饮料 C.避免在烈日下长时间锻炼 D.夏天在室外锻炼时，应戴白色凉帽，穿宽敞薄衣10、大强度运动后常会出现肌肉酸痛等不适症状，这主要是由于（ ）。 A.代谢产物大量堆积所致 B.能量损耗过大所致 C.神经过于疲劳所致 D.电解质大量丢失所致11、肌肉拉伤时，若是肌腹中间完全断裂，常见的收缩畸形是（ ）。 A.伤处轻度凹陷 B.“双驼峰 ”畸形 C.“球状” 畸形 D.伤处明显凹陷12、下列各项中，不是判断危重运动性伤病者是否真死的四个征象之一的是（ ）。 A.呼吸停止 B.心跳停止 C.血压为零 D.角膜反射消失13、下列处理方法最不能适用于急性闭合性软组织损伤早期的是（ ）。 A.冷敷 B.针刺 C.热疗与按摩 D.外敷新伤药14、常用于肢体粗细相差不大部位（如上臂、大腿下部）的绷带包扎法应为（ ）。 A.环形包扎 B.螺旋形包扎 C.反折螺旋形包扎 D.“8” 字形包扎15、一般用力大、频率快、持续时间短的按摩手法对中枢神经系统的作用是（ ） A.兴奋 B.抑制 C.先兴奋后抑制 D.先抑制后兴奋16、抢救溺水病人时，必须做到 （ ）。 A.一要尽快地就地抢救，同时与医生联系。二要倒水和清除口、鼻内异物时，动作要敏捷，切莫延误了抢救的时间。 B.一要尽快地就地抢救，同时与医生联系。二要彻底倒水和清除口、鼻内异物，动作要敏捷。