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心理健康教育主题班会教案 3 篇 一、活动主题： 中学生心理健康教育 二、活动时间： 三、活动地点： 四、活动对象： 五、活动背景： 有专家预测： 21 世纪心理疾病将严重危及青少年的身心健康。世 界卫生组织近年来对许多国家的调查研究证明，在全世界的人口中， 每时每刻都有 1/3 左右的人有这样或那样的心理问题。在中国，最新 一次全国 4～16 岁少年儿童心理健康调查发觉，中国儿童的心理和行 为问题的发生率高达 13.9%。相关部门还对中、小学生做了一次抽样调 查，结果发觉，中学生中有 2/5 左右的孩子有不同水准的心理障碍。 这些数据表明，青少年成长过程中出现的心理疾病较成人更为严重。 六、活动目的：端正学生的心理发展方向，避免学生在成长过程 中产生不良的心理状态。 七、活动过程： （一）、 导入 健康不仅仅是没有躯体疾病、不体弱，而是一种躯体、心理和社 会功能都良好的状态，有良好的社会适应能力。 （二）、青少年心理健康标准 ①智力正常。 ②有情绪的稳定性与协调性。 ③有较好的社会适应性。 ④有和谐的人际关系。 ⑤反应能力适度与行为协调。 ⑥心理年龄符合实际年龄。 ⑦有心理自控能力。 ⑧有健全的个性特征。 ⑨有自信心。 ⑩有心理耐受力。 （三）、分析现状及原因 初中阶段又称为青春期、少年期。这一阶段是个体生长发育的第 二个高峰期。初中生生理发育十分迅速，在 2 至 3 年内就能完成身体 各方面的生长发育任务并达到成熟水平。 但是其心理发展的速度则相对缓慢，心理水平尚处于从幼稚向成 熟发展的过渡时期，这样，初中生的身心就处在一种非平衡状态，引 起种种心理发展上的矛盾。 生理变化对心理活动的冲级 这种影响主要来自两个方面。 首先，因为初中生身体外形的变化，使他们产生了成人感，因此， 在心理上他们希望尽快进入成人世界，摆脱童年时的一切，寻寻一种 全新的行为准则，扮演一个全新的社会角色，就在这种种追求中，会 产生种种困惑。 其成熟性主要表现在为他们产生了对成熟的强烈追求和感受，在 这种感受的作用下，他们在对人、对事的态度、情绪情感的表达方式 以及行为的内容和方向都发生了明显的变化，同时也渴望社会、学校 和家长能给于他们成人式的信任和尊重。 其幼稚性主要表现在其认知能力、思想方式、人格特点及社会经 验上。 因为初中生心理上的成人感及幼稚性并存，所以，表现出种种心 理冲突和矛盾，具有明显的不平衡性： 1、反抗性与依靠性并存； 如，因为生理上的迅速发展，初中生对自己的认识超前而父母对 初中生的认识滞后的情况。在一些问题上，初中生慢慢不再把父母和 老师当作，而开始能够客观的评价他们了。因为成人对初中生和初中 生对自己的认识上的差异，在一些具体问题上，初中生出现强烈的反 抗。这也就是为什么青春期也叫做第二反抗期。初中生的反抗心理的 特点是： 1、态度强硬，举止粗鲁； 2 、漠不关心，冷漠相对； 3、反抗 的迁移性，即指，当某一人物的某一方面的言行引起他们的反感时， 就倾向于将这种反感及排斥迁移到这一人物的方方面面。甚至将这个 人全部否定；同样，当成人团体中某一成员不能令他们满意时，他们 就倾向于对该团队中的所有成员予以排斥。 2 、闭锁性与开放性并存； 3、勇敢和怯懦并存； 4 、高傲和自卑 并存； 5、否定而又眷恋童年。 6 ，对将来开始感到迷茫，不知所措。 发觉自己小学时的想法理想很天真，自己现在的情况无法达成而 全盘否定，导致理想轰然倒塌，失去了对学习生活的目标而感到茫然， 不知道自己该做什么，能做什么。