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六年级蹲踞式跳远单元计划 学习内容说明： 蹲踞式跳远是一种速度和弹跳相结合的项目，它具有很高的锻炼价值。本单元计划 制定是以速度和弹跳为基础，以协调和灵敏素质为先导，以问题的展开为主线，层层推 进、循序渐进，从易到难，从而达到培养学生的实践能力、探究能力和善于合作，敢于 竞争的优良学习品质。 单元学习目标： 身体发展目标： 发展学生的弹跳力量和协调性，增强学生的身体体质，提高学生的健 康水平，促进青少年的生长发育。 能力发展目标： 了解蹲踞式跳远的动作技术，掌握蹲踞式跳远的锻炼方