春风乡东边小学20xx-20xx学年度第一学期羽毛球兴趣小组计划.docVIP

春风乡东边小学20xx-20xx学年度第一学期 羽毛球兴趣小组活动方案 一、活动目的 通过此活动，为了能丰富学生的业余生活，增加学校凝聚力和同学之间的团结。在这个羽毛球活动中，我们将以锻炼和娱乐为主，丰富生活，提高大家的积极性，并将每个学生的热情都调动出来而培养大家对运动的喜爱，促进学生们的各方面素质。 二、.活动主题： 我参与，我快乐；我运动，我健康 三、组织安排 建立以兴趣小组为首的训练小组，学生自愿报名参加。 四、训练任务 熟悉羽毛球球性 掌握羽毛球的根本打法、发球、接发球。 掌握羽毛球的根本比赛规则。 参加羽毛球比赛。 五、训练时间 每周星期四课外活动。具体时间4:00-5:00 六、训练地点 学校操场 组织教师： 汤蔚 邓群 孙明礼 郑从富 谢义东 张勇 李兰 敖成贵 刘国勇 八、具体训练内容 第一周至第二周：熟悉球性站位、练习步伐移动、羽毛球场地介绍。 第三周：学习准备姿势、正反手发球、比赛规则介绍。 第四周至第七周：握拍、颠球练习、正反手发球练习。 第八周至第九周：接发球练习、正手高远球练习。 第十周至第十二周：正手高远球练习、吊球练习、杀球练习。 第十三周至第十五周：搓球、削球练球、初步接触反手球。 第十三周至第十五周：对攻练习、比赛性练习。 第十六周：比赛战术介绍、练习比赛，进行羽毛球比赛。 九、训练要求 学生训练课的内容、形式、要求多种变化，以激发