儿童骨的生长发育及卫生保健.pptxVIP

儿童骨的生长发育及卫生保健01骨的生长02手骨发育及保健03足骨发育及保健目 录04胸骨发育及保健05脊柱发育及保健06骨盆发育及保健骨的生长· 骺软骨，是生长骨不断骨化——骨组织——长长 · 骨膜下有成骨细胞不断骨化——骨组织——长粗· 在骨髓腔内的破骨细胞是骨髓腔增大· 青春期（12-18岁）生长速度加速，尤其是四肢。· 18-25岁停止生长。手 骨注意书写强度新生儿：无腕骨6岁：腕骨的8个骨块才变得明显，11~13岁完成骨化。9~11岁：掌骨和指骨完成骨化足 骨趾骨跖骨跗骨 14-16岁足骨发育完成，注意鞋子不能过紧、过窄。足弓：弓形，有弹性，内有营养脚趾的血管和神经。作用：缓冲震荡，保护内脏，防止足底神经和血管受压。儿童是扁平足高发期骨硬度不够，易变形体重过大行走或站立时间过长运动负荷过度儿童如何预防扁平足 参加适量的体育锻炼，如跳绳、跳高和跳远等活动，避免遇到负荷过大； 维持适宜的体重，避免不适宜的负重尽量穿软底鞋，最好穿专业的运动鞋，不要穿太小的鞋； 练习用脚尖或脚外侧走路来矫正。胸 骨 组成胸骨的胸骨体、胸骨柄、剑突这三块骨还没愈合，依软骨连接，20-25岁才完成骨化。 坐姿不正确 儿童时期 慢性呼吸系统疾病 维生素D缺乏 影响胸骨发育，引起胸骨畸形。 脊 柱颈椎7颈曲生理弯曲颈曲、胸曲、腰曲和骶曲意义：增加脊柱本身的弹性，缓冲剧烈运动时对脑的震荡，有利于保持身体的平衡。24块椎骨：颈椎7，胸椎12，腰椎51块骶骨（幼年5块骶椎）1块尾骨（幼年4-5块尾椎）成人：26 儿童：33-34胸椎12胸曲组 成腰椎5腰曲骶骨1骶曲尾骨1生理弯曲形成时间 颈曲3个月抬头 胸曲6个月会坐 腰曲1岁会走路7岁后固定14岁后固定儿童少年脊柱侧弯骨 盆 骨盆包括左右髋骨、骶骨和尾骨。儿童的髋骨不是一块，是由髂骨、耻骨、坐骨三块骨靠软骨连接而成。一般20岁才骨化成整体。 避免儿童从高处向坚硬的地面跳，以防骨盆发生不易觉察的移位导致骨盆发育不正常。如果是女性，成年后将影响正常的生理功能。跳远沙坑跳高垫儿童骨骼生长过程中的问题 生长痛大多是因儿童活动量相对较大、长骨生长较快、与局部肌肉和筋腱的生长发育不协调等而导致的生理性疼痛。儿童生长痛1.多为下肢疼痛2.多为肌肉性疼痛3.疼痛多于夜间发生小 结 儿童14以前脊柱各椎骨之间充满软骨，养成良好的坐、立、行姿势，使用高度适宜的课桌椅，避免脊柱侧弯。 足骨14-16岁完成发育，注意鞋子的大小及扁平足；0201 手骨中腕骨、掌骨和指骨11岁左右才完成骨化，注意书写时间和强度。 儿童骨盆的髋骨还没有愈合，避免从高处向坚硬的地面跳，以免骨盆发生不易觉察的移位。 组成胸骨的三块骨还没愈合，靠软骨连接，正确的坐姿，避免胸骨畸形。050403感谢聆听