情绪的管理教学设计.pdf

第四课 揭开情绪的面纱 第二框 情绪的管理 学习目标： 知识目标：懂得不良情绪是可以调控的，掌握情绪调控的一些有效方法。 能力目标： 逐步掌握一些情绪调控的有效方法， 培养自我调适、 自我控制的能力 ,能够较理智 地调控自己的情绪。 情感态度与价值观目标：使学生充分认识到调控好自己的情绪对于个人行为和活活的重要 性。 自觉掌握一些有效的调控不良情绪的方法， 合理宣泄不良情绪； 有意识地加强情绪品质 的修养 ,保持积极乐观、向上的情绪状态。 教学重难点 教学重点：情绪是可以调控的。 教学难点：调控情绪的方法。 教学方法： 讨论法、讲授法 教学准备： 根据课程标准，设计问题与活动，制作课件。 教学过程 一、导入新课： 情境导入： 多媒体展示漫画： 漫画内容， 三位中学生同样是面临下雨的事情却做出了不 同的情绪反应。 设问：对同样的事情，为什么不同的人会有不同的情绪表现呢？ 学生进行交流讨论， 老师进行引导， 并做出总结： 因为每个人看问题的角度和态度不同， 影响我们情绪的 , 不是事情的本身 , 而是我们对事情的「看法」 / 「想法」/ 「态度」。情绪 与个人的态度是紧密相连的。在生活中，我们可以通过改变自己的态度来控制自己的情绪。 ——所以，情绪是可以管理的。 二、活动探究 感悟新知 目标导学一 情绪的表达 活动一：自主学习 合作探究 我们看喜剧和看悲剧心情又什么不同 ？提示：学生根据自己的经验发表看法 教师讲述：人与人之间的情绪会相互感染。即使没有语言的交流，一个人的表情、声调、姿 态和动作所表达的情绪，也会影响周围的人。这体现了情绪的感染性和相通性。 过渡：在日常生活中情绪表达会对我们产生什么影响呢？ 多媒体展示： 材料一：科学家的一个实验结果：恐伤肾，喜伤心，怒上肝，悲伤肺 。 材料二：对比情景：情景一 在上学期的时候，有一次数学考试，我考了班级第一名。我不 仅喜形于色，大声对周围的同学说： “我妈妈早就说了，如果这次考好了，就给我买我想要 的步步高学习机” 在我高兴得手舞足蹈的时候， 我的领桌小霞一声不响地出去了， 因为小霞 这一次考试没有考好。 后来我了解到， 小霞看到我兴奋的样子， 想到自己回家要挨妈妈的批 评，心里感到很难过。 情景二 同样是考试考得好， 我的同学小斌不是像我这样表达自己兴奋的情绪的。 本学期的 第一次语文考试，小斌考了年级第一名， 他表现得很平静。老师把试卷发下来的时候， 他先 是认真听老师对这次考试的讲评，然后及时订正了自己做错的几个小题。 （学生根据材料并阅读课本 39 页第一自然段进行讨论） 老师总结：情绪的表达不仅与自己的身心健康有关，而且关乎人际交往。 活动二：请你来辨析 有的同学说，我要哭就哭，要笑就笑，要骂就骂，关别人什么事？是这样的吗？ 提示：学 生根据自己的理解发表看法 老师根据学生的理解加以引导，学生在老师的点拨中掌握如何表达自己的情绪。 目标导学二 情绪的调节 1、如何面对自己的情绪感受 活动三：赛一赛：看谁知道得多 过渡： 人的一生不可能是一帆风顺的，因而会产生各种各样的情绪，有的是正面的情绪，有 的是负面的情绪，那我们生活中哪些是正面情绪？哪些是负面情绪？看哪组讲得多 学 生 分 组 列 举 出 生 活 中 的 情 绪 . 老 师 进 行 归 纳 . 愉 快 ( 正 面 ) ： 喜 悦 满 足 好奇 冷静 快乐 热忱…… 不愉快 (负面 ) 失望 挫折 困惑 不快乐 沮丧 仇视 自卑 无价值感…… 设问：我们应该如何来面对这些