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下面有40道测试题, 根据你近期的情况, 请你认真回答, 这里没有对和错之分, 完全符合你的打√, 完全不符合你的打×, 有点符合的打△测评方法: √得2分, △得1分, ×得0分。.
1. 平时不知为什么总觉得心慌意乱, 坐立不安。.( )
2. 上床后, 怎么也睡不着, 即使睡着也容易惊醒。.( )
3. 经常做恶梦, 惊恐不安, 早晨醒来就感到倦怠无力、焦虑烦躁。.( )
4. 经常早醒1-2小时 , 醒后很难再入睡。.( )
5. 学习的压力常使自己感到非常烦躁, 讨厌学习。.( )
6. 读书看报甚至在课堂上也不能专心一致, 往往自己也搞不清在想什么。.( )
7. 遇到不称心的事
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