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1 - 焦虑如何影响你的健康 70年代春雨医生创始人张锐今日凌晨3点因心肌梗塞去世。春雨医生是一个移动医疗平台，2011年7月，由张锐、光辉、柏毅一起创立。在2015年3月接受媒体采访时，张锐坦言：”我确实很焦虑。’他说，每天吃不好睡不好，晚上睡前会担心资金链断裂了怎么办，早上又打起精神鼓励自己说，自己的产品解决了那么多人的痛苦，这么有价值，一定会拿到钱，只是”缘分不到’。精神上的压力很快反馈给身体，一个最明显的变化是他两边的鬓角全白了，从医多年的父亲跟他说，这是植物神经紊乱。什么是焦虑?焦虑是人们觉得将要发生坏事情时所感受到的担忧和畏惧。它常常伴随着不愉快的躯体症状，例如心跳和呼