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小学并脚跳绳教案 小学并脚跳绳教案 小学并脚跳绳教案 小学并脚跳绳教案 【篇一：跳绳教案】 教学设计 一、指导思想 根据《体育与健康课程标准》提出的“健康第一 ”和 “身体、心理、社 会适应三维健康理念”为指导思想，促进学生健康成长。牢固树立学 生“健康第一、终身锻炼”意识。 二、教材分析 三、学情分析 7—8 岁儿童的情感逐步发展，从情感的表现方式来看，仍然显得比较外露、易激动、不够稳定持久；喜怒哀乐很容易通过面部表情表现出来；从情感反映的内容来看，变得越来越丰富，出现了与学习兴趣、学习成绩相联系的理智感；热爱班集体，进而扩展到学校集体的荣誉感、友谊感、责任感、审美感；控制情感能力逐步增强。四、目标分析 1、让学生掌握两种跳绳的基本技术，指导学生学会自主练习，灵活运用。 2、发展学生跳跃能力和腿部肌肉力量，提高学生弹跳能力、协调性等身体素质。 3、培养学生顽强拼搏和坚强的意志品质，增强学生的自信心。 4、激发学生学习兴趣，让学生积极参与活动，培养学生互帮互助的 良好品质。 五、教学重难点 教学重点：教会学生正确的双腿并脚跳的步动作和手腕动作。教学 难点：手脚动作协调配合。 六、教学方法：游戏教学法，分组练习法，循序渐进法，示范法学 法：尝试学习法，互相评价学习法 跳绳教案 人数 40 教师 :_李杨洁 _第 1 次课 2015年 10 月 28 日 【篇二：跳绳校本课程教案】 【篇三：跳绳教案】 二年级跳绳教学设计 一、设计意图： 跳绳是我国民间传统的体育项目，特别在学生中广为流传，而且跳绳也是我国学校体育的基本教学任务，尤其是小学二年级的重点教材，是必须考核的项目，但该项目对于协调性比较差的学生来说，要学会还是比较困难的。然而，二年级跳绳教学往往被大多数教师所忽视，有的只是蜻蜓点水一带而过，更多地是让学生自己学，因此二年级就能跳得很好的学生并不多见。通过本课的学习，让学生初步掌握正摇并脚跳短绳的方法和相关知识，发展学生跳跃能力及身体协调能力，体验学习的快乐，让学生在互助、协作、友爱的活动中，逐渐养成良好的体育锻炼习惯，让学生在快乐的学习氛围中掌握体育运动知识，从而更好地落实课程标准的要求，促进学生素质的全面发展。 二、教材分析： 跳绳是小学生十分喜欢的一种体育活动。它是一种以下肢运动为主，结合上肢协调配合的一种身体活动，它可以通过控制动作的繁简和速度的快慢而很容易地达到调节运动量的目的，适合不同的年龄和性别。由于设备简单，不需要很大的场地容易开展，是小学体育教材中很好的内容。通过跳绳活动能够促进学生上下肢肌肉、关节、韧带和内脏技能的发展，对于发展弹跳力、灵敏、协调性等具有显著的作用。同时还可以促进少儿智力、身高的增长，增强少儿心肺功能和肠胃功能。 三、学情分析： 1、二年级小学生正处在生长发育时期，肌肉弹性较差，他们的骨路肌肉以及内脏器官发育不完善。对跳绳这一项目并不是很了解，少部分学生接触过跳绳。 2、学生在跳绳学习中可能会出现手摇绳、脚跳跃等错误，对协调性较差的学生会出现手、脚配合错误。不仅如此，学生在教学中也可能会对跳绳产生厌烦心理。 3、学生在学习中遇到困难时，有的会模仿跳的好的学生学习，有的会向老师询问，有的可能会放弃。 四、教学目标： 运动参与目标：在教师地引导下，学生能够愉快地进行学习，敢于表现自己。 运动技能目标： 80% 的学生能够初步掌握并脚跳短绳和单脚跳短绳的动作方法，并能将动作运用到其他活动中。 身体健康目标：通过双脚连续跳发展学生腿部力量，上下肢的协调配合能够培养 学生的协调能力。 心理健康目标：敢于挑战自我，并展示自己，获得成功的喜悦。社会适应目标：通过集体学习、互相观察与讨论，增进友谊，发扬团结协作的能 力。 五、重难点： 重点：双手正摇并脚跳、单脚跳 难点：上下肢协调配合 六、常见错误和解决办法：1、手摇绳错误。 有的小朋友摇绳时会将手内旋，或摇绳不连贯，或所用力量不均匀而造成摇绳间断。解决办法是一手并抓两绳头，一只手一只手的练习。老师可手把手 ―― 握着小朋友抓绳头的手一块摇，帮助学生找到感觉，熟悉绳性。用此种办法 25％的学生初步能连贯跳起来。但要注意必须散开，以免被绳甩到。 2、脚跳跃错误。 初学跳绳的小朋友应以双脚并跳为佳。练习时请一个跳绳节奏较好的学生在中间摇绳跳，其他学生站在四周徒手模仿跟跳，练习并脚跳节奏。练习时要求学生紧盯跳绳，以找到感觉。还可以以一帮一， 即一个会跳的学生带一个不会跳的同学一块跳。用此种方法 20% 左右的学生能初步连贯跳起来。 3、手、脚配合错误。 手快脚慢，手慢脚快，手、脚配合不够协调，是学生最易犯的错误。 针对此错误的解决办法有： 1）跳空绳。学生左右手各持一绳，双手同时甩，双脚并跳。 2）集体跳空绳。两个学生在场中间甩长绳，其他学生看绳双脚并跳。此方