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学业与职业生涯规划与设计;Life is not divided into semesters. You dont get summers off and very few employers are interested in helping you find yourself. Do that on your own time.
生活不分学期。你并没有暑假可以休息，也没有几位雇主乐于帮你发现自我。自己找时间做吧。
——比尔·盖茨 ;自我探索;自我探索;
躯体我(生理我)：由自己的外在条件构成
精神我(心理我)：指自我认知及自我概念
社会我：别人对自己的看法
; 认识自我的方法;橱窗法; 最早由美国旧金山大学管理教授在80年代初提出。
S代表strength（优势）
W代表weakness（弱势）
O代表opportunity（机会）
T代表threat（威胁/挑战）;内部;自我探索;什么是价值观？;小组讨论题目：沉船救生;;生命线;墓志铭;职业锚理论;职业锚的类型; ??? 技术/职能型的人追求在技术/职能领域的成长和技能的不断提高，以及应用这种技术/职能的机会。他们对自己的认可来自于他们的专业水平，他们喜欢面对专业领域的挑战。他们通常不喜欢从事一般的管理工作，因为这意味着他们不得不放弃在技术/职能领域的成就。
;２、管理型：; ??? 自主/独立型的人希望随心所欲安排自己的工作方式、工作习惯和生活方式。追求能施展个人能力的工作环境，最大限度地摆脱组织的限制和制约。他们宁愿放弃提升或工作发展机会，也不愿意放弃自由与独立。
;４、安全/稳定型：;５、创业型：;６、服务型： ;７、挑战型： ;８、生活型： ;思考;注意 ;价值观可以发生变化;自我探索;我是谁—兴趣探索;兴趣与能力;测试一：如果给你100分的热情，你愿意各花多少分热情来解决不同问题 ;解决这类问题要用你的手，例如使用机器重新运转起来、修理一件设备、正确地建造一些东西或者组装计算机。;
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