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八年级全套体育课教案
第 一 周 第 一 次课
主 辅 教
教 立定跳远测验 球类活动
材
材
1 、通过立定跳远的测验,使我们对学生立定跳远的素质有一个比较全面的了解,
同时也使学生对自己的立定跳远和身体素质有一个了解,从而为提高我校的达标率和每
目
个学生的达标成绩作出努力。
标
2 、学生每人测验两次,如有不及格或有将近满分的同学可以多给一次机会。
3 、测验成绩公正、公开,使学生和教师都了解。
内
教 学 步 骤 重点难点 帮助与保护
容
开 1 、体育委员带领班级在学校司令 近来学生穿牛仔衣裤的比
始 台前集队,检查并汇报人数。 较多, 这直接影响到测验成绩,
2 、师生相互问好 需要对学生提出严格的要求。
3 、宣布本堂课的测验项目和评分
标准。
4 、检查服装和鞋子
5 、安排见习生
准 1 、慢跑:虽然现在气温比较高, 对学生做徒手操一定要提
备 但为了提高学生的顽强拚搏,不怕吃 出较高的要求, 千万不能大意,
苦的精神。对学生还是高标准和严要 防止学生受伤。因为随着天气
求。 的转暖,大部分学生对这一活
2 、徒手操: 动有所
(1 ) 上肢运动
(2 ) 肩绕环运动
(3 ) 腹背运动
(4 ) 体侧运动
(5 ) 跳跃运动
(6 ) 膝关节运动
(7 ) 腕关节和踝关节运动
基 1 、 男生先测验,女生先 男生 女生
本 活动球类。
2 、 测验的方法是:按照
学生的学号每人测验两次
3 、 男女生测验的标准如下:
分值
100 分
95
90
85
80
75
70
65
60
55
50
45
40
35
30
1 、全体学生集队
2 、教师讲评本堂课的测验情况
3 、布置下堂课的测验项目
4 、师生再见
第 一 周 第 二 次课
主 辅
教 单杠和仰卧起坐
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