原创力文档- 12
- 0
- 约1.36万字
- 约 20页
- 2021-10-27 发布于河北
- 举报
第一个训练内容：
立正、稍息、跨立口令：
立正、稍息、跨立动作要领：
1、立正：
当听到立正的口令以后，两脚跟迅速靠拢并齐，两脚尖向外分开约 60 度，
两脚挺直，小腹微收，自然挺胸，上体正直，微向前倾；两肩要平稍向后张 ;两
臂下垂自然伸直，四指并拢自然微曲，拇指尖贴于食指第二关节，中指贴于裤
缝；头要正，颈要直，下颌微收，两眼向前平
文档评论（0）