高中体育与健康_体适能——高中体育与健康课程教学设计学情分析教材分析课后反思.doc

教学内容 体能——速度、 灵敏、力量练习方法 课次 1/10 教学 目标 认知目标：理解所学练习的方法要领及锻炼价值； 技能目标：通过练习，90%学生基本掌握所学各素质的练习方法，能完成各项练习，发展学生的速度灵敏协调能力及增强学生的核心力量； 情感目标：培养学生吃苦耐劳、坚毅顽强、勇于挑战的优秀品质。 教学重点 教学难点 教学重点：练习方法的掌握 教学难点：动作的协调及规范性 教学过程 教学内容 练习 次数 练习时间 组织教法与要求 开始部分 (2’) 体委整队报告人数； 师生问好； 教师检查学生服装安排见习生； 宣布本课内容 2’ 组织: 4列横队站立 ○○○○○○○○○○ ○○○○○○○○○○ ○○○○○○○○○○ ○○○○○○○○○○ △ 图1 要求：快速、安静、整齐 准备部分 (6’) 1、慢跑+跑的专门练习 高抬腿跑 前踢腿跑 后踢腿跑 徒手操： 肩部运动、扩胸运动、体转运动、腹背运动、膝关节运动、踝腕关节运动 1 4*8拍 3’ 3’ 组织：2路纵队绕场慢跑，徒手操练习时将学生分4组，每组10人，四边形形站位。 △ 图2 教法：教师示范领做、口令指挥学生练习。 要求： 1、步伐整齐、口号洪亮； 2、学生精神饱满，动作舒展； 充分活动各关节。 基本部分 (29’) 速度灵敏激活练习： 开合跳 原地小碎步跑 原地高抬腿跑 学习发展速度灵敏的方法 快速高抬腿跑绳梯练习 双脚开合跳绳梯练习 内内外外侧向滑步绳梯练习 内内外外交叉跑绳梯练习 学习发展核心力量的方法 （1）、开合跳 （2）、吸腿跳 （3）、半蹲起 （4）、登山者 （5）、俯卧开合 （6）、波比跳 （7）、开合俯卧撑 （8）、箭步跳 4、力量素质集中挑战练习 1 2-3 2-3 3-4 3-4 1 3’ 2’ 2’ 4’ 4’ 8’ 6’ 组织：将学生分4组，每组10人。如图2 教法：教师讲解示范；学生按要求进行练习。 要求：动作规范，步频要快。 组织：学生分4组，每组10人，保持图2的整体队形，以图3的练习方式进行练习。 ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ 图3 要求： 学生认真观看老师示范，仔细听讲； 学生听教师口令练习； 第1名学生跑过一半绳梯后，第2名再开始练习，其他学生依次练习； 慢速练习时，动作要规范；快速练习时动作要准确，速度要快； 练习时注意安全，全神贯注。 教法： 1、教师对关键动作技术进行讲解、示范，并调动学生探究动作的锻炼目的； 2、教师组织学生分组练习，学生根据教师给出的图示自主探究合作学习，教师巡视、指导、纠正学生错误动作。 激励学生尽可能依次完成，挑战自身极限，磨炼意志品质。 要求： 按老师的要求，依次快速完成动作练习； 动作标准规范； 结束 部分 (3’) 放松 小结 布置收回器材 师生再见 1 3’ 组织：体操队形 要求：充分拉伸、放松。 组织：老师带领学生共同进行。 要求:快、静、齐。 场地器材 篮球场1块 绳梯4个 练习密度 约75% 平均心率 155次/分 安全预案 认真做好准备活动；强调绳梯练习时要注意脚下安全。 上课过程中注意学生身体和心理变化，防止突发伤害事故的发生； 课后 反思 高中体育与健康课程——《体适能》 学情分析? 本次授课对象是高二年级的学生，他们正处于身体发育的第二个高峰时期——青春期，他们活泼、好动，模仿力、好奇心强，学习积极性高、勇于竞争、自我表现欲强等特点业也为很好的完成教学提供了有力的条件。同时，高中的学生正处在具有很高的求知欲望的阶段，各项体能是他们渴望了解、掌握与提升一定的运动技能，但是还处在一个很初级的阶段。希望通过教学内容的学习能够激发学生学习的强烈欲望和热情，在老师和学生双方的互教互学之下，能够更好加强学生之间的人际交流和交往能力。 。 高中体育与健康课程——《体适能》 效果分析 本课教学内容为高中体育与健康课程体适能模块。体适能，是指身体各部位或各系统对突发状况的应变能力，包括的范围较广，如速度、反应、耐力、肌力、平衡性、柔软性、协调性和敏捷性等。符合高中生生理和心理的发展特点。现将本课的教学效果分析如下： 一、教师基本功扎实，起到了启发引导的效果 体育教师本身的基本功是构成一节课堂的最基本部分。本节课执教教师的基本功扎实，教学素养很高，在教学过程中的充分展示，即紧靠教学内容，有对学生起到了启发和引导的作用，激发了学生学习的兴趣。 二、教学方法合理，教学环节结构清晰、流畅 本课采用的教学方法