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选择困难症,如何破？ 选择困难症,如何破？ PAGE / NUMPAGES 选择困难症,如何破？ 选择困难症，如何破？ 人们经常会堕入一种 “选择僵局 ”——两个选择 A 和 B ，哪个都有可取的地方，哪个又都有不行取的地方！ 我们常常在两个选择之间苦苦纠结，不知道终究该如何选择。如何打破这类 “选择僵局 ”？ 我该考研仍是工作？ 我该生孩子仍是升职？ 我的梦想是全球旅游，但我的工作朝九晚五，怎么办？ 人们经常会堕入这样一种 “选择僵局 ”，—— 两个选择 A 和 B ，哪个都有可取之处，哪个又都有不行取的地 方！我们常常在两个选择之间苦苦纠结，不知道终究该如何选择。如何打破这类 “选择僵局 ”？如安在两难 的抉择中做出合理的选择？ 对于在传统的教育模式下成长起来的我们，学校多年的教育并无教会我们独立剖析问题的方法，而不过一味的告诉我们去找寻标准答案。好一些的会自己去找寻答案，差一些的可能会去处父亲母亲、老师、朋友寻 求答案。长年的考试压力使大部分人形成了 对于问题的三种思想模式 —— 1、全部的问题都是选择题或许判断题 ，不是 A 就是 B ，即便是问答题，也是有标准答案的，这就使好多 人深信人生中的问题也存在标准答案； 2、必定要在规准时间内达成题目 ，不然成绩作废，这也就意味着对于人生的很多问题都应当尽早的解决，而且尽量在 “规准时间 ”内解决。 3、见题答题 ，从不思虑题目自己能否有问题，进而致使好多人在碰到生活中的很多问题是，也老是见题答题，试图找到正确答案。 以我自己为例，近来我读了很多书来探究生命的意义，其实隐含了两个思想模式 —— 1、去看大批的书， 看他人是如何对待这个问题的，希望能从他人的经验和思想里获得一个标准答案； 2、希望赶快找到生命的意义，越快越好，最好是在这个月，不然我怎么选择工作呢？ 事实上，这些全部是既往的选择模式在作祟，今日，当我从头梳理自己对于此次选择的一些收获，我突然发 现了一个对于打破思想僵局的好方法 —— 当我们碰到一个问题：你希望选择 A 仍是 B ？（传统的僵局是： A 和 B 完整不相融，比方：高薪和陪同家人的时间；朝九晚五的生活和环游世界，等等） 你能够经过问自己以下几个问题来打破这个思想僵局。 第一问：我为何要面对这样的选择？（重点：多问几个为何） 这个问题能够帮助我们理清终究自己困在了更深层的哪些问题。 例一， 为何要在高薪和陪同家人之间做出选择？由于我既想有丰厚的收入，又希望能够有足够的时间 和家人在一同。为何 “既想有丰厚的收入，又希望能够有足够的时间和家人在一同 ”？由于高薪意味着我要用好多时间在工作上，这样就没法陪同家人。 例二， 为何我要去不停找寻生命的意义？由于我习惯了他人告诉我一个方向而后去努力，不习惯于没有目标就做事情。 这个时候，我们常常能够看到事情终究困住哪些信念上，比方： 高薪意味着很长的工作时间，与陪同家 人矛盾，或许我需要有一个奋斗的目标。 第二问：为何必定只有  A 和 B？（为何必定要在 A 和 B 之间做出选择？）或许，为何必定要 （ 30 岁以前生孩子 /找到自己的人买卖义）？ 这个问题用来帮助我们跳开 A 和 B 的选择，不被两个非此即彼的骗局套住，反省题目自己能否有问题， 看看还有没有其余的选择，拓宽选择的可能性。 例一， 为何必定要在高薪和陪同家人之间做出选择？为何这二者必定不可以兼备？是谁说高薪必定要 花很长的工作时间？什么是高薪？多高算高？一个月赚 5 万要工作 28 天，假如一个月赚 2 万却只用工作 天算不算高薪？为何必定要去赚那么多钱？生活真的需要这么多钱吗？ 例二， 为何必定要找到生命的意义？谁说生命一定存心义？为何我一定知道自己的天数？ 这个时候，我们能够很快发现，其实其实不仅有两个选择，在看似非此即彼的选项以外，还隐蔽有好多可能 性，而我们不过被这个题目自己所限制，忽视了题目外的广阔天地。 第三问：为何一定此刻做出选择？这个问题是给我这个年纪的人出的吗？我此刻有足够的经历和智慧来解决这个问题吗？ 这一问是对于时间限制的发问，帮我们看清终究这个问题需不需要这样迫切的回答和解决。事实上，好多人生的重要问题都不是一时半会儿能够找到解决的答案的，真切的答案常常需要时间带给我们解决的智慧；自然，有时我们从中会发现一些问题的紧急性，明确在现阶段什么对自己最重要，进而促进自己做出决 断。 例一、 为何一定此刻就要在高薪和家庭之间做出选择？为何不可以够等两年再做决定？由于此刻孩子 小，需要父亲母亲陪在身旁与他一同度过生命最先的阶段。 —— 的确需要做出抉择 例二、 为何此刻就要找到生命的意义？由于我被狗血的成功学迫害了大脑，以为人只有在找到了生命的意义以后才能问心无愧的活着；由于我以为他人在年轻时找到了生命的意义