电台暖心小短文.docxVIP

你好，现在儿点了？是晚上十点的黄金时间，还是半夜十二点的点点星辉， 亦或是凌晨两点的万籁俱寂。深夜总是让人感到孤独，你现在或许白无聊赖的躺 在床上，翻着朋友圈，小心翼翼的窥探着别人的生活，乂或是刷着微博，看着自 己的爱豆，痴痴的姨母笑，亦或是还在工作、学习。 深夜是为数不多的，真正属于自己，真正能面对自己的时间。然而你顶着天 大的困意继续熬夜时，你的身体却需要休息夜太美，也充满着诱惑，微笑的背后 隐藏着剧毒。最近儿年，年轻人猝死、患癌的新闻比比皆是，不少人看着活蹦乱 跳，但突然就病魔缠身，所谓病来如山倒。 长时间的作息紊乱，免疫力下降，致使身体功能异常，是癌症和猝死的最大 诱因。根据大数据显示：中国每年有55万人死于心脏性猝死，平均每1分钟就 有一个人倒下。 我们依仗着自己年轻，每晚捧着手机，熬到一两点都不肯睡觉，像“睡什么 睡起来嗨”、“熬夜不好，建议通宵”这样的玩笑话更是我们生活的真实写照。 刷着抖音，微博;打着游戏，追着白天没时间看的剧。发光的手机屏幕，仿佛如 同一个无底洞，吸引着我们的眼球，让我们沦陷其中，无法自拔。而我们最大的 错误，就是误以为熬夜是延长了我们的娱乐时间，殊不知，久而久之，便无形之 中缩短了我们的生命时间叔本华曾说：“人类所能犯的最大的错误，就是拿健康 来换取其他身外之物。” 大部分的熬夜，其实只是个人的放纵，而不管什么理由，都不是你熬夜的借 口，因为没有