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女人必知12大养生经穴活气血好肤色 女人必知12大养生经穴活气血好肤色 女性养生，什么季节都要关注。那么什么样的养生方式最好呢?女人如何进行自我身体的调理，我们来看看最受推崇的经络养生法，能让女人舒缓经络气血，让中医为你解读女人经络养生的秘密。 　　 　　小秘密，小指尖端 　　所属经络：手少阴心经 　　　效甩经常摩擦、按压小指尖端有利心脏健康，胸闷、心慌、晕车、晕船时，用力重掐小指尖端，能迅速缓解不适症状。 　　 　　小秘密二：拇指尖端 　　所属经络：手太阴肺经 　　 　　效甩经常摩擦、按压拇指尖端有宣肺、利肺的功效，有助于维持呼吸系统健康。尤其是在秋季，经络运行到手太阴肺经，更是进行呼吸系统保健的最佳时机。此外，咳嗽时用力重掐拇指尖端，还能缓解咳嗽症状。对女性朋友来说，按摩此经脉，具有增加面部色泽的作用，对面色白，指甲苍白或暗紫效果较好，同时可起到改善情绪激动、消除疲劳、减少皱纹的作用。 　　 　　小秘密三：手掌中央 　　所属经络：手厥阴心包经 　　 　　效用：经常用食指指关节挤压手掌中心能促进全身血液循环，能增加面部红润、减少皱纹、并能宁心安神、镇定神经。对调理月经、肤色都有一定功效。此外，还有利于心脏健康。 　　 　　小秘密四：肩窝 　　所属经络手少阳三焦经 　　 　　效用，用力按压肩窝处，不仅能调节全身体液循环，增强免疫能力，还能刺激大脑皮层，放松神经，改善