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1=疫情期间幼儿园春季育儿保健知识三篇
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“街道口的风,撩醒了夏虫,竹床上的小孩做着梦……〃平素的生活,闲适,恬 淡。眼下虽遇困难,但这一切皆是浮云。武汉便,别怕!勇敢向前走!你看前面温暖 的灯光,那就是平安,是团聚,是我们幸福的家!小编为大家整理的相关的疫情期 间幼儿园春季育儿保健知识,供大家参考选择。
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疫情期间幼儿园春季育儿保健知识
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1 .多补充维生素c维生素c在人体内的作用是提高脑神经的灵敏程度,使脑对 刺激的反应灵活,还能提高免疫力和抗病幼儿园春季育儿知识能力,对孩子的脑和 身体都有很重要的作用春季多风,气候干燥,易引发出血症。维生素c对避免出血 有很好的作用,必须及时供给补充维生素c的方式也有两种:其1是服用维生素c 片,其2是尽可能多吃些含维生素c的蔬菜和水果。
粗粮、杂粮有好处粗粮、杂粮首先是能给人体补充矿物资,保证微量元素的 供应,如铁、锌、镒、铜、钙、磷等。其次是纤维素和各种维生素,幼儿园托班育 儿知识再次是具有特殊结构的有机化合物,如芳香物资、氨基酸等而且食品的多样 化对增进食欲、引发孩子胃口和增强孩子的消化吸收能力也很有帮助常可食用的粗、 杂粮有玉米、小米、糯米、绿豆、黄豆等。健康知识
多吃含自然糖分的食品春季气候转暖和昼永夜短,使孩子的代谢性能旺盛, 户外活动时间也大为加长,暖量和营养物资的消耗就会相对加大,使孩子常常感到 饥饿因此,春季可以用加餐的方式给孩子补充热量和营养物资适合的加餐时间为上 午10⑴1时,下午3⑸时加餐食品可选花生米、红薯干、栗子、葡萄干、果脯、 蜂蜜水等含有自然糖分的食品。
保证钙质的充足供应春季是孩子长个的好季节,孩子长高主要是骨骼发育的 结果骨的主要成份是钙。因此,春季应供应孩子充足的钙孩子每天需要的钙量是 700⑻00毫克适合的供给量是每科学育儿知识日很多于1000毫克补钙1般有两个 办法:1个是药补,另外一个是食补最好采取食补法,含钙丰富的食品有芝麻、黄 花菜、萝卜、胡萝卜、海带、芥菜、田螺、虾皮等再就是排骨汤或骨头汤,这些汤 不但含钙丰富,而且有助于身体对钙的吸收不能让孩子多吃糖、巧克力、糕点,由 于里面含有较多的磷酸盐,能阻碍钙在体内代谢。
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一、流感
流感,由流感病毒引起的急性呼吸道传染病,具有很强的传染性,其发病率占 传染病之首位。潜伏期1?3日,主要症状为发热、头痛、流涕、咽痛、干咳,全 身肌肉、关节酸痛不适等,发热一般持续3?4天,也有表现为较重的肺炎或胃肠 型流感。
预防措施:
1、 饭前便后、以及外出归来一定要按规定程序洗手,打喷嚏、咳嗽和清洁鼻 子应用卫生纸掩盖,个人卫生用品切勿混用。
2、 自然通风可有效降低室内空气中微生物的数量,是最简单、行之有效的室 内空气消毒方法。
3、 常见的传染病现在一般都有疫苗,预防性疫苗是阻击传染病发生的最佳积 极手段。
4、 积极参加体育锻炼,多到郊外、户外呼吸新鲜空气,每天锻炼使身体气血 畅通,筋骨舒展,增强体质。
5、 由于春季传染病初期多有类似感冒的症状,易被忽视,因此身体有不适应 及时就医,特别是有发热症状,应尽早明确诊断,及时进行治疗。如有传染病的情 况,应立刻采取隔离措施,以免范围扩大。
6、 春季传染病虽然种类繁多,但只要我们重视预防工作,做到早发现、早隔 离、早诊断、早治疗,就可以有效地阻断传染病的流行与传播。
二、手足口
以发热和手、足、口腔等部位的皮疹或疱疹为主要特征。少数患儿可能会出现 中枢神经系统、呼吸系统损害,个别重症患儿病情进展快,容易发生死亡。
预防措施:
1、 饭前便后、外出回家后要用肥皂或洗手液等给儿童洗手;看护人接触儿童前、 替幼童更换尿布、处理粪便后均要洗手。
2、 注意保持家庭环境卫生,居室要经常通风,勤晒衣被。
3、 儿童使用的餐具使用前后应充分清洗、消毒;不要让儿童喝生水、吃生冷食 物。
4、 手足口高发期,不宜带儿童到人群聚集、空气流通差的公共场所,避免接 触患病儿童。
5、 儿童出现发热、出疹等相关症状要及时到医院就诊。
6、 患手足口病居家治疗的患儿避免与其他儿童接触,以减少交叉感染;父母要 及时对患儿的衣物进行晾晒或消毒,对患儿粪便及时进行消毒处理。
三、水痘
水痘是由水痘■带状疱疹病毒初次感染引起的急性传染病。主要发生在幼儿和 学龄前儿童。水痘一年四季均可发病,冬春两季高发,其传染力强,水痘患者是唯 一的传染源,自发病前1?2天直至皮疹干燥结痂期均有传染性,接触或飞沫吸入 均可传染,易感儿接触传染源发病率可达90%以上。潜伏期12.21天,平均14 天。
预防措施:
1、 不要接触病人。患者是水痘的唯一传染源,所以如果所在地出现有水痘病 例,就不要
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