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- 2021-11-01 发布于山东
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《发展支撑力的练习与游戏》教案
教师: 班级: 人数: 人 课次: 时间: 第 周
教学
内容
(一)低单杠、双杠的支撑和移动;(二)脚搁高处成俯撑或俯卧撑;
(三)不同方式的手倒立;(四)游戏:“蚂蚁搬家”;(五)游戏:“推小车”。
教材
分析
小学器械体操教材主要包括支撑跳跃和低单杠两项。通过器材器械体操的教学,可以全面锻炼学生的身体,发展跳跃、支撑和悬垂能力。本课通过发展支撑力的练习与游戏活动,进行体操上肢力量练习,从而系统地发展学生上肢、肩带、躯干肌肉群力量和柔韧性,提高身体协调、平衡和支撑悬垂能力。游戏的选择力求简单易行,学生容易掌握,进而有效地投入练习,达到良好的教学效果。
教学
重点
发展上肢支撑能力的练习和游戏。
教学
难点
学生进入练习和游戏情景。
教学
目标
(一)能使学生初步掌握发展支撑能力的游戏和练习方法,认识到体操游戏对发展身体素质的重要意义。
(二)发展学生的上肢力量和腰肌、腹肌、背肌力量以及灵敏素质,提高学生身体平衡性和协调性。
(三)培养学生勇于克服困难的顽强意志品质和互助合作精神,增强自信心,培养学生的创新精神。
场地
器材
场地:操场、跑道。
器材:垫子、单杠、双杠。
安全
措施
1.课前检查场地与器材。
2.做好充分的准备活动。
3.进行安全思想教育。
教学
顺序
课的内容
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