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游泳教材(正式) 游泳教材(正式) PAGE PAGEPAGE 19 游泳教材(正式) 目 录 第一章 绪论2 第一节游泳的起源2 第二节现代奥运会游泳发展概况2 第三节我国游泳运动发展简况3 第四节游泳项目的内容与分类5 第二章 游泳对儿童、青少年身心发展的作用8 第一节游泳对培养儿童、青少年道德品质的作用8 第二节游泳对增强儿童、青少年体质的作用9 第三章 游泳技术11 第一节 蛙泳11 第二节 爬泳16 第三节 仰泳21 第四章 游泳常识25 第一节 游泳安全措施25 第二节 游泳的卫生知识28 第二节 在江河湖海游泳的常识33 第一章 绪 论 游泳运动是一种凭借自身肢体动作和水的相互作用力，在水上漂浮前进，或在水中潜游的有意识的技能活动。 现代游泳运动，包括多种多样的形式和内容。游泳不仅对增强体质，提高健康水平，丰富人民精神生活具有较大作用，而且在生产建设和国防建设上也具有一定的实用价值。随着人类社会的进步，游泳运动也将得到更大的发展。 第一节游泳的起源 　　人类的游泳活动源远流长。从地球出现最早的人类开始，人们就在布满江、河、湖、海的地球上生活。为了生存，人们逐渐学会了游泳，并使游泳活动得到发展。开始时，人们只是模仿水栖动物姿势与动作，在水中移动，久而久之，便积累了在水中行动的技能，学会了漂浮、游动和潜水，产生了各种游泳姿势。 　　我国古代的游泳可概括为三种形式，既涉——在浅水中行走，浮——在水中漂浮，没——在水下潜泳。以后，劳动人民在长期的实践中，创造和发展了不少的泅水方法和游泳技术，如狗爬式、寒鸭浮水、扎猛子（潜水）、大爬式、扁担浮（踩水）等等，至今尚在民间流传。 。 第二节 现代奥运会游泳发展概况 近代游泳是人类社会高度发展的产物，是在19世纪末迅速发展起来的运动项目。1896年，在希腊雅典举行第1届现代奥林匹克运动会时，游泳被列为竞赛项目之一。当时只有100米、500米、1200米自由泳三个项目。1908年，在英国伦敦举办第4届奥运会时，成立了国际业余游泳联合会，审定了各项游泳世界纪录，并制定了国际游泳比赛规则。 1912年，第5届奥运会在瑞典斯德哥尔摩举行，女子游泳被列为比赛项目。第6届奥运会由于第一次世界大战的原因停办。第二次世界大战期间。第12、13届奥运会中断了两届。 近二十多年来，世界各国参加竞技游泳运动的人数不断增加，场地器材逐步现代化，游泳运动员的选材和训练也广泛地运用各种现代科学技术手段，因此．世界游泳运动技术水平迅速提高。 由于四年一度的奥运会游泳比赛已满足不了世界游泳运动发展的要求，1968年国际游泳联合会决定，从1971年开始，每两年举行一次世界游泳锦标赛。此外，还决定举办两年一度的世界杯游泳比赛。第l届世界杯游泳比赛于1979年9月初在日本东京举行。这样，每年都有一次大型世界游泳比赛。 第三节我国游泳运动发展简况 我国近代游泳是19世纪末、20世纪初，由国外传入而发展起来的。当时在沿海的一些城市开展，以后逐渐发展成为一项竞赛项目，并一度在亚洲获得过较好的成绩。但是由于旧中国政治、经济上的落后，游泳运动始终没有得到普及和广泛地开展。而且水平也非常低。 新中国成立后，党和人民政府十分关心游泳运动的发展，将游泳列为全国重点运动项目，投入大量经费修建和开辟了游泳池(馆)、天然游泳场，为普及游泳活动创造了良好的条件。 为了指导和适应群众性游泳活动的广泛开展．1957年成立了。“中国游泳协会”。随着群众性游泳运动的蓬勃开展。越来越多的青少年、儿童在业余体校、训练中心进行业余训练，普及与提高紧密地结合了起来，为国家输送了许多优秀运动员，使我国游泳运动的水平得到迅速提高。新中国成立仅几年，就刷新了旧中国全部的全国记录。 1957年至1960年问，我国著名游泳运动员戚烈云、穆祥雄、莫国雄三人，先后五次打破了男子100米蛙泳世界纪录。 60年代，我国有多名运动员的成绩列入世界前20名。文化大革命使我国游泳运动的发展受到影响。70年代后期，王林、粱伟芬在男女蛙泳项目上达到了世界优秀运动员水平。80年代起，我国游泳项目有了明显的突破。1986年在韩国举行的第10届亚运会上，我国游泳运动员获10块金牌、8块银牌、7块铜牌，并创三项亚洲游泳最好成绩。1988年在广州举行的第3届亚洲游泳锦标赛上我国游泳选手共获24块金牌，一人破一项世界纪录，七人八次创六项亚洲最好成绩。在这次比赛中，我国女子选手杨文意刷新了50米自由泳世界纪录。 90年代我国游泳选手成绩尤为突出。1992年第25届奥运会游泳比赛，我国游泳健儿，特别是被称作“五朵金花”的庄泳、林莉、杨文意、钱红和王晓红