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秋季育儿宝典知识 秋季育儿宝典知识 PAGE PAGE 7 秋季育儿宝典知识 秋季育儿宝典知识 随着秋天的到来，气温开始下降，天气也变得干燥起来。下面 整理了秋季育儿宝典知识，供你参考。 秋季育儿宝典知识一秋季幼儿保健常识 诀窍1 给宝宝多喝水 秋高气爽，宝宝应该多喝白开水，不宜喝饮料。如果宝宝排斥白开水，可以试着喝些菊花茶、乌梅汤、金银花露等.平时多给宝宝吃富含水分的应季水果，如西瓜、梨、橙子等。各种菜汤也是补充水分的重要手段，清汤可以稀释菜肴的盐分，并保持宝宝体内水分平衡。 诀窍2 少吃“上火”食物 刺激性食物应该少吃，容易“上火”，如大蒜、姜、韭菜、花椒、辣椒等。少吃偏咸的食品，因为盐分太多容易加速体内水分的散失。热量过高的油炸食品和一些热性水果，如荔枝、桂圆、橘子等，也应尽量少吃。 诀窍3 呵护宝宝皮肤 妈妈在给宝宝擦拭或洗脸时宜选用柔软的毛巾，不要用力擦洗。每次清洗完毕后，需用含有天然滋润成分的儿童护肤品。宝宝的嘴唇容易干裂。妈妈应先用湿热毛巾敷在宝宝的嘴唇上，使嘴唇充血，然后涂抹润唇膏。宝宝鼻腔内的黏膜比较容易干燥，妈妈可用棉签蘸生理盐水滋润鼻腔。 诀窍4 冷水锻炼 中医认为“寒凉伤脾”。即使体质好的宝宝也不能天天吃冷饮。除了限制冷饮以外，从冰箱拿出的饮料、酸奶最好放置在室温下15分钟后食用。 诀窍5 冷水锻炼 秋季宜用冷水擦洗以提高宝宝对冷的适应能力。冷水擦洗包括冷水洗手、洗脸、擦身、冲淋和游泳。冷水锻炼要循序渐进，先用与体温接近的水，然后逐渐降低水的温度。洗完后用干毛巾擦干。冷水冲淋适合3岁以上的儿童，动作要迅速，浴后用干毛巾擦至皮肤轻度发红为止。 诀窍6 预防腹泻 入秋后是轮状病毒性腹泻的发病高峰期，又称秋季腹泻。妈妈一定要把住“入口关”，注意饮食卫生，不吃声冷食品，定期给玩具和食具煮沸消毒。 诀窍7 营养调理 多给宝宝吃牛奶、豆制品、鱼、肉等高蛋白饮食。多补充玉米、全麦面包、小米、黑米等五谷杂粮，以防秋季便秘。富含纤维素的食品，如菠菜、萝卜、胡萝卜、芹菜、花菜等，也应增加。总之，要荤素搭配，粗细搭配，做到平衡饮食，才能减少秋季发病。 诀窍8 及时打预防针 及时预防接种，防范冬春季节高发的传染病。一般在注射疫苗后至少一个月，才能在宝宝体内产生抵抗传染病的抗体 秋季育儿宝典知识二儿童秋季腹泻的预防与治疗 我们该怎么样做 秋季腹泻，主要的意思是秋天到了以后，孩子会发生的腹泻，一般情况下9月开始会有越来越多的人发病，婴幼儿秋季腹泻罪魁祸首是一种轮状病毒引起的病毒性腹泻，我们把它归类到急性传染性腹泻病，一般情况下5岁以下宝宝得病的概率会大一点，特别是6个月至3岁的婴幼儿发病率最高。 秋季腹泻的3个突出症状 1、起病急，发病的时候还有上感症状，像是体温发烧、流鼻涕、咳嗽、鼻塞之类的。 2、宝宝比之前每天大便的次数变多，每日10次左右，大便呈水样或蛋花样黄色或黄绿色大便，看起来比较粘稠，但是没有什么臭味。 3、要是患病了的话，宝宝的精神不好、不想要吃东西，吃进去也会吐出来，严重的话还会出现脱水的表现，像是口渴明显，小便次数变少，烦躁不安。 4招治疗秋季腹泻最有效 1、护理患儿关键是防脱水 饮用口服补液盐是预防脱水的首选 轮状病毒感染是一种自限性疾病，通常情况下得病一个礼拜以后自己就会痊愈了。可是在这一个星期里面，爸爸妈妈一定要注意给宝宝补充水分，千万不能让宝宝脱水了。口服补液盐(ORS)很容易获得，所以，要是宝宝得病了一定要让宝宝口服补液盐。补充的原则是，患儿喝的下多少就给宝宝喝多少，直到腹泻停止。可是，要是患儿出现皮肤弹性差，精神萎靡、淡漠、嗜睡、少尿或无尿等脱水表现，那么最好还是马上带宝宝去医院。 2、人工喂养的患儿至少每3小时喂一次奶 宝宝要是得了秋季腹泻，母乳喂养的患儿要继续母乳喂养，为了宝宝能够更快恢复，最好是给宝宝增加哺乳次数及时间。人工喂养的患儿，妈妈一定要做到每3小时喂一次奶。采用这样的方法的话，宝宝会更加吃得下饭，所以，应鼓励患儿正常饮食。 3、如未合并细菌感染不要使用抗生素 在合理用药方面，一是可用微生态调节制剂。主要是让宝宝能够恢复肠道正常菌群，重建肠道天然生物屏障保护作用。常用的有双歧杆菌、嗜酸乳杆菌和布拉氏酵母菌等;二是用肠黏膜保护制剂，如思密达等。要是情况不是特别严重的话，那么最好不要给宝宝用抗生素。 4、每天补锌可减少患儿的腹泻程度和病程 现在这个阶段，我们可以采用下面这个方法，每天补锌10～20mg，可显著减少5岁以下儿童腹泻的严重性和病程。所以，要是宝宝腹泻了的话，最好是能够连续10～14天补锌10～20mg/天。要是尝试了上面的办法以后三天还没有好转的话，或3天内出现下列任何一种症状：腹泻次数和量增加、吃不下饭、总是呕吐、发热持续、老是觉得口渴、粪便带血，那么最好是马上到医院。