大学生心理课互动游戏.pptxVIP

第一页，共42页。每组讨论：现在大家看这个图，做一个自我分析自我充实健康情形休闲管理个人部分自我分析 自我实现生活品质事业部分家庭部分社会阶层家庭关系财富所得家人健康流程(liúchéng)定义(dìngyì)意义(yìyì)技巧第二页，共42页。游戏(yóuxì)：快乐农场、阳光家园规则： 1.每组发一张白纸和几支彩笔； 2. 在纸上画上一个农场，有房屋(fángwū)、可以有山有水，大家可以充分利用自己的想象； 3.每个人在这个农场里画上一个最像自己的小动物第三页，共42页。组讨论： 1.推荐一名同学介绍(jièshào)一下自己的农场，和不同的动物所代表的同学； 第四页，共42页。 2.请同学们介绍自己(zìjǐ)和所画动物的相似之处第五页，共42页。每组讨论：1.现在大家再来看这个图，做一个自我分析2.请每组选出一个代表回答自我充实健康情形休闲管理个人部分自我分析 自我实现生活品质事业部分家庭部分社会阶层家庭关系财富所得家人健康3.游戏(yóuxì)启示定义(dìngyì)意义(yìyì)技巧流程第六页，共42页。大学生完善(wánshàn)自我意识的途径和方法附件(fùjiàn)一：特质实果单第七页，共42页。思考(sīkǎo)：三个“我”开始时调整后理想的我 别人眼中的我 真正的我 第八页，共42页。思考：但当三个“我”不协调时，我们就该问自己：别人为何不了解我？我是否(shì fǒu)不能表里一致？不过，我们不必期望自己的三个“我”百分之百协调一致，因为那是不实际的期望，只会导致负面的影响第九页，共42页。思考(sīkǎo)：我的长处 我的限制 第十页，共42页。 下面要做的是：邀请你的家人或者熟悉(shúxī)你的同学、朋友（起码要有两位）参与进来，让他们根据对你的了解，分别说出他们认为你拥有的长处。然后，你把包括你自己在内的三（或更多）种回答比对一下，看看其中有多少项是你没有发现，而别人却一致的看法。 第十一页，共42页。自我意识(zì wǒ yì shí) 概述(ɡài shù)第十二页，共42页。自我意识(zì wǒ yì shí)的结构自我意识(zì wǒ yì shí)的概念第十三页，共42页。自我意识的分化我希望成为(chéngwéi)怎样的人？理想(lǐxiǎng)的自我我现在(xiànzài)是怎样一个人？现实的自我第十四页，共42页。是指一个人对自己各种身心状况以及自己和周围关系的一种(yī zhǒnɡ)认识，也是人认识自己和对待自己的统一。自我意识(zì wǒ yì shí)第十五页，共42页。自我意识两个(liǎnɡ ɡè)方面从内容(nèiróng)上看从结构(jiégòu)上看第十六页，共42页。从结构(jiégòu)上看自我认识自我(zìwǒ)体验自我(zìwǒ)控制第十七页，共42页。自我认识自我感觉自我(zìwǒ)观察是指一个(yī ɡè)人对自己各种身心状况的认识自我(zìwǒ)观念自我分析自我评价第十八页，共42页。自我体验自我(zìwǒ)感受是指一个(yī ɡè)人在自我认识基础上产生的自我情感体验自 尊自 爱自 悲责任感优越感第十九页，共42页。自我控制是指不受外界因素(yīn sù)的影响，能够自己调节和控制自己的情感冲动和行为。自立(zìlì)自主(zìzhǔ)自强自信自制自律第二十页，共42页。从内容上看生理(shēnglǐ)自我心理(xīnlǐ)自我社会自我第二十一页，共42页。生理自我体态(tǐtài)、体貌体能(tǐ nénɡ)、性别温饱、劳累是指个人对自己身体(shēntǐ)的认识第二十二页，共42页。心理自我知识(zhī shi)能力(nénglì)兴趣爱好情绪体验人格特点个人对自己心理(xīnlǐ)活动的意识第二十三页，共42页。社会自我是指个人对自己的社会关系、人际关系中的角色(jué sè)、地位的意识，对自己所承担的社会义务和权利的意识等。第二十四页，共42页。总结(zǒngjié)语自我意识是一种多维度、多层次的心理活动系统，它表现为一个人对自己的思想认识、情感行为、个性特征以及人际关系等各方面的认识、情感和意志(yìzhì)的统一。第二十五页，共42页。自我意识的分化我希望成为(chéngwéi)怎样的人？理想(lǐxiǎng)的自我我现在(xiànzài)是怎样一个人？现实的自我第二十六页，共42页。自我意识(zì wǒ yì shí)发展中常见的偏差过度的自我接纳与过度的自我拒绝过强的自尊心与过强的自卑感过分的独立意识与过分的逆反心理盲目心理与消极懒惰(lǎnduò)自我中心与从众心理第二十七页，共42页。大学生自我意识(zì wǒ yì shí)的培养正确认识自我积极(jījí)悦纳自我有效调控自我不断完善自我第二十八页