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生涯规划到底是什么？ 一个人若是看不到未来，就掌握不了现在；一个人若是 掌握不了现在，就看不到未来。这两句话说明了生涯规划的 本质与精髓：立足现在，胸怀未来。 1、生涯规划到底解决 什么问题？如果有人问生涯规划到底是做什么的？这个人 大致听你解释的时间不超过十秒钟。按照古典老师的说法， 这时候最好的说辞是生涯就是帮你搞明白，你是谁，你想去 哪里，以及怎么去。面对一个新鲜的领域，我们即使从逻辑 描述上给别人讲清楚，别人也难有体会。最好的方式是打比 方：我们不妨做个游戏：如果你自己是一辆车，你觉得自己 会是一辆什么车？再具体点：想象一幅画面，一个周六的早 上，你有足够长的时间，准备开始一段向往的旅程，你开着 车，走在一段公路上——你开着一辆什么车？车里还有谁？ 你准备开去哪里？你沿途希望经过什么地方？有学员告诉 我：希望自己是一辆越野车。目标是那些让人敬仰和生畏的 地方，比如：西藏，非洲大草原甚至是一些荒蛮之地。旅途 一定是艰辛的，因此车里面的人一定是能和我有相同志趣的 人。我并不希望自己的路途太过平淡，我也做好了面对一切 困难和挑战的准备。我甚至都不敢想沿途经过的地方，所有 的安排我都会接受，只会在这中间体验快乐。甚至不要再有 什么最终的目的地，到一个地方体会一个地方就好。你看， 这个时候， 该生涯规划师出场了。 而等他说完这段话的时候， 他已经准备好了你的解读。这里的车意味着你的自我概念。 通过“越野车”的具象，我们可以知道他的性格里面一定有 放荡不羁， 不受约束的特征。 而不同的人可能有不同的具象， 比如法拉利、奔驰、卡车，甚至自行车都有可能。当然，我 们最好不要过渡解读其中的含义，以免造成他人的反感。车 里面做的人象征着你做决策时很重要的人。这个人可能是你 的家人，可能是你的爱人，也可能是你的朋友。无论是哪一 种，这个人的出现都一定会对你的抉择产生影响。 你要往左， 他要往右，争执就从这里开始。你不得不修改你的计划、方 向甚至是目标。这是不是一个很现实的问题？我们的生涯里 面天天充满了这样的抉择，而你身边的人也在不断影响着你 的抉择。准备开往的地方就是你这个阶段的目标。上面案例 的目标就是西藏。需要注意的是别人可能要去江南，可能要 去大连。 这就是说每个人的目标是不同的， 仅从目的地来看， 你能说孰优孰劣吗？西藏就一定比江南好？大连就一定比 西藏好？都不一定。但我们往往会把自己放在鄙视链的最顶 端，认为医生、 教师、 公务员等等生涯就一定优于其他生涯。 这实在让人疑惑。其实，目标和你旅途的风景同样重要。你 和别人的路径不同，也就意味着你和别人看到的风景不同， 仅此而已。不能试图用自己的人生去规划别人的人生，这是 我们很多人容易犯的错误。我们把刚才的这个模型叫做“车 - 日-路”生涯模型。它已经完美地解释了生涯规划。即，一 个好的生涯规划有三个部分组成：目标、自我、路径。我们 一个个来说。 2、一个清晰的目标设定一个目标，带出一个 希望。人们的所有行为都会凝聚在这个希望周围，试图活出 个意义来。个体心理学家 Alfred Adler 将它成为梦幻目标。 我们是小孩子的时候总是幻想自己将来可以这样或者那样。 不幸的是，我们从小接受着各种打击，越大越没有幻想。这 就使得很多人在成年后出现各种心理疾病。弗洛姆在《生命 的展现》中说： “我们需要一种献身目标，以便把力量整合 到一个方向，以便超越我们的孤独生存状态，超越此种状态 所造成的一切疑虑与不安全之感，并且满足我们企求生活意 义的需要。 ”这段话的前半部分已经给我们阐述的非常清楚： 目标的意义就在于把我们的能量整合到一个方向上，这个方 向就是朝着目标的那个方向，就是决定你未来路径的方向。 和我们说的车日路模型异曲同工。当然，就目标来说又有很 多的学问。你的终极目标是什么？长期目标是什么？短期目 标是什么？最重要的目标是什么？最容易实现的目标是什 么？在戴明环（ PDCA ）中， P （Planning ）就包括三个内容： 目标（goal ）、实施计划（ plan ）、收支预算（ budget ）。在生