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日常穴位按摩 一、肩周炎治疗按摩与保健 1. 治疗按摩。肩井穴 （在肩峰的位置，肩膀上骨头最高 的地方，然后把手臂伸起与肩膀平行，手臂弯起手心 向胸，肩峰那个地方凹陷的地方就是肩井穴。）每次 按摩2~3分钟，力度有轻到重。是点穴按摩，不是揉 捏。 2. 保健。在咯吱窝，把手放在咯吱窝下，胸前把大拇指 放外面，去拿，后面的把大拇指放在咯吱窝的下面， 往前拿。 二、老寒腿的按摩。 血海穴和深丘穴。 血海穴，在膝盖上四寸，就是我们的四个手指的距离， 在食指与中指交汇的地方是血海穴。 深丘穴，以腿的中间为分水岭，相对应的就是深丘穴。 （注：按摩2~3分钟，力度由轻到重，是点穴按摩不是 揉捏，有酸胀疼痛感） 三、腰痛。 养老穴。在手腕上，在小骨头的位置。找到小骨头尖， 把手心向胸，会感觉骨头尖自动分开，凹陷的地方就是 养老穴。（注：按摩2~3 分钟，力度由轻到重，是点穴 按摩不是揉捏，有酸胀疼痛感） 七 夕，只因有你， 总有一些人牵肠挂肚难以忘记， 总有一些日子温暖甜蜜最为珍惜 从春夏到秋冬，从陌生到熟悉， 虽不能时时联系，却总在特别的日子想起你， 七夕快乐，我的朋友。 七夕，只因有你， 因为有你，再苦生活也不觉得累， 再大的险阻也无所畏， 再大的波折也不担忧， 再痛的经历也会忘记， 因为有你，我就拥有了整个世界， 谢谢你出现在我的生命里。 七夕快乐，我的朋友。 七夕，只因有你， 相识，是最珍贵的缘分， 牵挂，是最真挚的心动， 思念，是最美丽的心情， 问候，是最动听的语言， 在这七夕到来之际，最美的祝福送给你， 七夕快乐，我的朋友。 七夕，只因有你， 雨点轻敲窗，风吹散了梦想， 唯有你的模样依旧在脑海里徜徉， 夜深人静时，你占满了心房， 舍半生轻狂，半世时光， 只为拥有一段和你相处的珍贵情缘， 七夕快乐，我的朋友。 七夕，只因有你， 虽然相距很远，但两颗心却紧紧相连 虽然不常见面，音容笑貌犹如眼前， 悄悄的挟一缕情丝，放飞在炎炎夏日 默默的拽一丝牵挂，悬挂在无垠宇宙 静静的捎一声问候，盛开在七夕佳节 七夕快乐，我的朋友。 七夕，只因有你， 祝福，是一种真实的心意， 是一种甘甜的快乐， 是一种浪漫的味道， 是一种温馨的记忆， 是一种美丽的幸福， 更是我们情谊永远不变的纽带， 七夕快乐，我的朋友。 七夕，只因有你， 爱是种体会，即使心碎也觉得甜蜜， 爱是种感受，即使痛苦也觉得幸福， 爱是种缘分，即使分离也觉得快乐， 七夕到了，最真诚的祝福送给你， 七夕快乐，我的朋友。 七夕，只因有你， 愿天下有情人终成眷属， 愿单身人士找到爱的方向， 愿情侣们找到幸福的天堂， 愿夫妻找到温暖的避风巷， 愿岁月抚平生活的忧伤，愿爱的花瓣轻舞飞扬，