小学五年级教案跳绳.docx

小学五年级体育教案跳绳 教学目标： 1 、掌握跳绳的多种形式及练习方法。 2 、通过短绳速跳、双摇练习来提高学生的灵敏、协调、耐力等身体 素质。 3 、初步学会短绳编花的动作，明确屈臂摇动和前脚掌着地连续纵跳 以及摇绳动作。 教学内容： 1 、短绳速跳（并脚跳、连续单腿交换跳绳） 2 、编花跳 教学重点：学生掌握短绳速跳（并脚跳、连续单腿交换跳绳） 、编 花跳。 教学难点：学生掌握手腕摇绳、轻巧落地，上、下肢配合协调的技 术动作。 一．开始部分： 课堂常规： 1. 体育委员集合站队。 2. 检查服装，报告人数。 3. 教师宣布本课学习内容及达成目标。 4. 安排见习生。