小学五步拳的教学计划.pdfVIP

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2021-11-03 发布于河北
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小学五步拳的教学计划一、教材分析武术作为我国民族传统体育项目，是受到学生们喜爱的。五步拳是武术套路中最基本的基本功套路，学习五步拳能培养武术兴趣、激发名族自豪感和初步建立武术套路的基本概念奠定基础。其动作由弓步，马步，虚步，仆步，歇步五个基本步法组成。通过学习能全面发展学生身体的柔韧性、灵活性、协调性，促进人体速度、耐力、灵敏等身体素质的提高，同时又能使学生在所学动作的基础上，了解武术的攻防含义，培养崇高武德的精神。武德教育应从“抱拳礼”开始，上下课要有礼