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血管堵塞原因与如何预防堵塞 提到血管保养，很多人认为这是老年人才会关心的 事。但你知道吗？近年来频频曝出的白领猝死事件，正是心 脑血管疾病日益年轻化的征兆。心肌梗死、脑出血、脑血 栓……对于中青年人来说，这些疾病越来越不陌生了。 事实上，血管斑块变大，从 30 岁以后就加速了。再加 上现代人活得越来越累、吃得越来越不健康、运动得越来越 少，不知不觉中加速了血管的衰老和损坏。 因此，过了 30 岁，我们就应该像爱护容貌与肌肤一样， 学会呵护、关爱血管。算一算，你的血管几岁了 人体每 6.5 平方厘米的皮肤上就分布着长约 6.1 米的血 管。好的血管让人看着特别舒服：动脉血管富有活力，血管 口径大， 管壁光滑、 柔软， 弹性好， 输送血液的能力也最强。 可有些人的血管不免让人捏一把汗，就像家中的自来水 管一样，用的时间长了，管道内壁就要结垢、生锈，逐渐导 致管道受阻而无法供水。血液中的“水垢”是指胆固醇、甘 油三酯等，它们在血管壁上越积越多，形成如同黄色小米粥 样的斑块，久而久之，使血管壁弹力下降，血