观看防溺水视频心得体会五年级.pdfVIP

《防溺水视频》观后感 连州镇实验小学 五（ 1）班 邓凯 随着时光的流逝， 炎热的夏天将要悄悄地来临。 随着气温的逐渐升高， 同 学们一定想到游泳。游泳锻炼身体，增长体质，但要保证安全。于是，学 校组织我们晚上在家观看 “防溺水”的安全教育片， 使我受到很大教育和 启发。下面，我想跟大家一起分享我的观后感。 游泳是一项十分有益的活动， 同时也存在着危险。 要保证安全， 应该 做到 : 1、游泳需要经过体格检查。患有心脏病、高血压、肺结核、中耳炎、 皮肤病、严重沙眼等以及各种传染病的人不宜游泳。 2、是慎重选择游泳场所。到江河湖海去游泳必须先了解水情，水中 有暗流、漩涡、淤泥、乱石和水草较多的水域不宜作为游泳场所。来往船 只较多，、受到污染和血吸虫等病流行地区的水域也不宜游泳。 3、下水前要做准备运动。可以跑跑步、做做操，活动开身体，还应 用少量冷水冲洗一下躯干和四肢， 这样可以使身体尽快适应水温，