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合理调节情绪主题学习班会 合理调节情绪主题学习班会 PAGE / NUMPAGES 合理调节情绪主题学习班会 合理调理情绪主题班会 一、活动目的： 、如何正确对待不免的烦忧，调整自己的情绪，做自己情绪的主人。 、清理并表达自己的情绪体验。 二、活动形式： 讲故事、诗朗读、小组议论、沟通，学生讲话。 三、要点难点： 、要点：让学生知道应付挫折、困难，除去不良情绪的重要性并能采纳的踊跃举措。 、难点：如何指引学生进行合理调理心态，做踊跃乐观的人，做生活的强者。 四、活动准备： 、让相关同学准备一些节目。 、教师预先准备好案例。 、请同学准备一些自己的亲自经历。 1 、邀请相关家长参加。 、音乐磁带、录音机。 五、活动过程： ( 一 ) 引入课题： 1 、主持人： (学生甲、乙 ) 亲爱的同学们，不知不觉我们已经十四五岁。 (甲 )十四五岁， 如花似锦的年光，充满着多少青春的盼望。 (乙 )十四五岁，如诗如画的光阴，各处是欢歌笑 语。 (甲) 我们拥有漂亮的青春。 (乙 )我们拥有绚烂的青春。 (甲、乙 ) 但是青春路上也充满着坎 坷。 师：两位同学说的真好。人生不如意之事，十之八九。每一个人都会在不同的时候碰到这 样或那样的困难。那么我们将如何面对 ?就让我们在这节课中来追求答案。 ( 宣告班会开始 ) 2 、主持人： (甲 )期中考试结束了，你考得如何 ?(乙 )嘿，别提了，我进考